..τις κατεψυγμένες τροφές που ξεπαγώνουν και ψήνονται σε μεγάλες θερμοκρασίες, η τα μπέργκερ και τις τηγανιτές πατάτες από τα φαστ-φουντ ή τα κατάφορτα με εντομοκτόνα φρούτα και λαχανικά ή μήπως τις χημικές "φραπεδιές"… και μόνο το γεγονός ότι τα νοσοκομεία δεν φτάνουν πια δείχνει ότι κάτι άλλο εννοούσε!
Από εμάς εξαρτάται να αλλάξουμε τα κακώς κείμενα στον εαυτό μας πρώτα.
Αναλογιστείτε πως θα είστε μετά από 10 χρόνια αν συνεχίσετε να κάνετε ότι κάνετε τώρα και κάντε το πρώτο βήμα για κάτι καλύτερο, το δικαιούστε!
Και μην ξεχνάμε πόσο σημαντική είναι η γυμναστική στην καθημερινότητα μας.
www.omofagia.gr
