Παρασκευή, 10 Μαΐου 2019

Πέμπτη, 9 Μαΐου 2019

Τετάρτη, 8 Μαΐου 2019

4 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΔΟΚΙΜΑΖΟΥΝ ΤΗΝ ΟΣΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ!

Η εικόνα ίσως περιέχει: ένα ή περισσότερα άτομα, παπούτσια και φαγητό

Αν και οι έρευνες εστιάζουν κυρίως στην αναγκαιότητα πρόσληψης επαρκούς Ασβεστίου από τη διατροφή, εμείς ας εξετάσουμε 4 καθημερινά διατροφικά λάθη τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη απώλεια (διαρροή) Ασβεστίου από τα οστά μας, προκαλώντας σταδιακή μείωση της οστικής πυκνότητας και τελικώς την εμφάνιση οστεοπόρωσης.