ΠΕΡΙΤΟΝΙΑ :

Η «Στολή Spiderman» που φοράτε κάτω από το δέρμα σας .

Η περιτονία (fascia) είναι ένας τρισδιάστατος συνδετικός ιστός που μοιάζει με ιστό αράχνης και καλύπτει, περιβάλλει και συνδέει τα πάντα στο σώμα (μύες, όργανα, νεύρα, αγγεία), παρέχοντας δομική υποστήριξη, προστασία, αλλά επιτρέποντας και την ομαλή ολίσθηση των ιστών μεταξύ τους, λειτουργώντας σαν ένα ενιαίο δίκτυο που «κρατάει» το σώμα ενωμένο, από το πέλμα μέχρι το κεφάλι.

ΛΙΠΩΔΕΣ ΗΠΑΡ: Ο ΣΙΩΠΗΛΟΣ ΔΟΛΟΦΟΝΟΣ!!!

Λιπώδες Ήπαρ: Ο Σιωπηλός Δολοφόνος που Μετατρέπει το Φίλτρο σας σε Πατέ ⚠️🥩🟡

Πιθανότατα δεν αισθάνεστε τίποτα. Ίσως λίγη κούραση τα απογεύματα ή ένα ελαφρύ βάρος στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας μετά από πολύ φαγητό, αλλά τίποτα σοβαρό. Κοιτάζεστε στον καθρέφτη και δεν βλέπετε τον εαυτό σας ως "άρρωστο".

ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΣΤΗΝ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗ

Από Ευαγγελία Παπαγιάννη

Τι ξέρεις για την αντίσταση στην ινσουλίνη ;

Και γιατί το στρες ανεβάζει τη γλυκόζη;

(ακόμα κι αν δεν τρως τίποτα)

Γιατί το σώμα σου νομίζει ότι κινδυνεύεις.

Και όταν κινδυνεύεις, χρειάζεται άμεση ενέργεια.

ΚΑΚΑ & ΟΡΜΟΝΕΣ

Από Ευαγγελία Παπαγιάννη

Πώς τα κακά ρυθμίζουν τις ορμόνες σου ….

Ναι, σοβαρά τώρα... ΚΑΚΑ & ΟΡΜΟΝΕΣ

Το πιο παρεξηγημένο σημείο ρύθμισης του σώματος

ΚΑΝΕΙΣ ΔΕΝ ΣΕ ΠΡΟΔΙΔΕΙ ΞΑΦΝΙΚΑ

Του DrmedGeorgios Zois

Απλώς κάποια στιγμή σταματάς να είσαι χρήσιμος, βολικός ή απαραίτητος.

Όλα τα υπόλοιπα είναι λογοτεχνία για αδύναμα νεύρα.

ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΖΗΣΟΥΜΕ ΩΣ ΤΑ 140;

Αν σας έλεγα ότι η ερώτηση «πώς να ζήσω μέχρι τα εκατόν σαράντα» είναι λάθος ερώτηση, αλλά κρύβει μέσα της τη σωστή, θα με πιστεύατε ; Η σωστή ερώτηση λοιπόν , δεν είναι πόσα χρόνια θα γράψει η ταυτότητα, αλλά πόσα χρόνια θα μπορώ να περπατώ σταθερά, να σκέφτομαι καθαρά, να ανεβαίνω σκάλες χωρίς λαχάνιασμα και να αποφασίζω μόνος μου για τη ζωή μου.

«ΠΩΣ ΝΑ ΜΙΛΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΧΩΜΑ Σ' ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΛΑΤΡΕΥΟΥΝ ΤΟ ΤΣΙΜΕΝΤΟ;»

Του Αντώνης Ανδρουλιδάκη

Ένα απο τα πολλά παράδοξα της ελληνικής κοινωνικής πραγματικότητας είναι ότι η μισή Ελλάδα ψευτο-ζει μέσα στο τσιμέντο και η άλλη μισή εξαφανίζεται μέσα στα χωράφια.

Κι' όμως η μοίρα τους είναι η ίδια.

ΟΙ ΧΡΗΣΙΜΟΙ ΗΛΙΘΙΟΙ : ΧΡΟΝΙΚΟ ΜΙΑΣ ΣΚΙΩΔΟΥΣ ΕΞΟΥΣΙΑΣ

Του DrmedGeorgios Zois

Οι χρήσιμοι ηλίθιοι δεν είναι απλώς γύρω μας.

Είναι η σκιώδης εξουσία που δουλεύει αόρατα, χαμογελώντας.

ΦΥΣΙΚΟ ΠΑΡΘΕΝΟ ΑΓΟΥΡΕΛΑΙΟ (ΑΠΟ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ ΕΛΙΑΣ)

Η φυσική καλλιέργεια είναι μια μέθοδος καλλιέργειας που δεν χρησιμοποιεί λιπάσματα και φυτοφάρμακα....

Το φυσικό παρθένο αγουρέλαιο καταλαβαίνεται πως είναι μια κατηγορία πάνω απ όλες, Ανεκτίμητης αξίας  γιατί αν αναλυθεί δεν περιέχει υπολείμματα αγρο χημικών ...

Ο ΠΡΟΔΙΑΒΗΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΨΙΘΥΡΟΣ ΠΡΙΝ ΓΙΝΕΙ ΚΡΑΥΓΗ!...

 

Ο προδιαβήτης είναι εκείνη η αθόρυβη μεταβατική φάση όπου το σάκχαρο στο αίμα αρχίζει να ανεβαίνει, αλλά δεν έχει φτάσει ακόμη στα επίπεδα του διαβήτη τύπου 2.

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΓΡΟΤΙΚΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ !

 

Γιάννης Μπίλλας: «Ο αγρότης δεν έχει το σθένος να συνεχίσει να παράγει»

Δεκ 7, 2025 – 20:12

—

Ιωάννα Δρόσου

Με αφορμή τις κινητοποιήσεις των αγροτών και τη συζήτηση για αγροτική πολιτική, συζητάμε με τον βιοκαλλιεργητή και συγγραφέα Γιάννη Μπίλλα για τις επιδοτήσεις, την ερημοποίηση της υπαίθρου και τα αδιέξοδα των αγροτών. Ο Γ. Μπίλλας έχει συγγράψει με τον Γιώργο Κολέμπα τα βιβλία O ανθρωπολογικός τύπος της αποανάπτυξης – τοπικοποίησης και Για την κοινότητα των κοινοτήτων που κυκλοφορούν από τις Εκδόσεις των Συναδέλφων.

ΤΑ ΥΓΙΗ ΟΙΚΟΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΥΓΕΙΑ

Νηπιαγωγεία μετατρέπουν τις αυλές τους σε φυσικά οικοσυστήματα και εισάγουν… μικροοργανισμούς για καλύτερη υγεία 

ΑΝΝΑ ΧΑΡΙΤΟΥ 

ΛΩΤΟΙ...

 

Οι Λωτοί, είναι μακράν το αγαπημένο μου χειμερινό φρούτο. Τώρα που είναι η εποχή τους, φροντίζω να καταναλώνω περίπου 800-1.200 γρ. καθημερινά ως το πρώτο μου γεύμα (μεσημεριανό καθώς δεν τρώω πρωινό γεύμα).