ΓΙΑΤΊ Η ΣΤΑΘΕΡΌΤΗΤΑ ΤΗΣ ΙΝΣΟΥΛΊΝΗΣ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΚΛΕΙΔΊ ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΚΡΟΖΩΊΑ?

Πολλοί πιστεύουν ότι το πρόβλημα με τα γλυκά ή τα ραφιναρισμένα αλεύρια είναι απλώς θέμα "θερμίδων". Η πραγματικότητα είναι πολύ βαθύτερη και αφορά μια ορχηστρική ορμόνη: την ινσουλίνη

ΓΛΥΚΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ !!!

Θα γράψω σήμερα για το μεγαλύτερο λάθος που κάνει ο κόσμος, την μεγαλύτερη απάτη της βιομηχανίας τροφίμων και πώς αυτό θέτει σε κίνδυνο την υγεία σας και την ζωή σας 

ΒΙΛΧΕΛΜ ΡΑΙΧ

1922. Βιέννη. Ο 25χρονος Βίλχελμ Ράιχ γίνεται αναπληρωτής διευθυντής της κλινικής του Φρόιντ. Έντεκα χρόνια αργότερα, δημοσιεύει το "Character Analysis". Η νεύρωση δεν ζει μόνο στο μυαλό. Ζει στο σώμα. Η χρόνια μυϊκή ένταση δεν είναι συνέπεια του στρες. Είναι το ίδιο το στρες, καταγεγραμμένο στον ιστό. Ο Ράιχ το ονόμασε αυτό "μυϊκή θωράκιση". Το σώμα συγκρατείται για να αποφύγει το συναίσθημα.

Η ΕΠΙΓΝΩΣΗ ΕΙΝΑΙ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ

Δεν είσαι ελεύθερος επειδή δεν έχεις αφεντικό, επειδή έχεις λεφτά, επειδή μπορείς να πας όπου θέλεις. Είσαι ελεύθερος όταν βλέπεις τα πρότυπά σου - και σταματάς να τα ακολουθείς τυφλά.

ΝΑ ΘΕΛΕΙΣ ΚΑΙ ΝΑ ΕΡΩΤΕΥΕΣΑΙ

Ο Rollo May - ένας από τους πατέρες της υπαρξιακής ψυχοθεραπείας - έγραψε το 1969 ένα βιβλίο που ήταν ταυτόχρονα ύμνος στον έρωτα και κατηγορία εναντίον της εποχής του. “Να Θέλεις & Να Ερωτεύεσαι” (Love and Will) δεν είναι απλά ένα βιβλίο για τις σχέσεις - είναι φιλοσοφική εξερεύνηση του τι σημαίνει να είσαι άνθρωπος σε έναν κόσμο που έχει χάσει την επαφή με τον έρωτα, την επιθυμία, τη θέληση.