Δευτέρα 12 Οκτωβρίου 2026

Η ΔΕΝΤΡΟΦΥΤΕΥΣΗ ΔΙΩΧΝΕΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΦΕΡΝΕΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟΠΟΙΗΣΗ

 



Στην εποχή της οθόνης και του άγχους, ξεχάσαμε κάτι βασικό, ο εγκέφαλός μας εξελίχθηκε μέσα στη φύση και όχι ανάμεσα σε τσιμέντο. Ως ψυχολόγος, βλέπω καθημερινά ανθρώπους που νιώθουν αποκομμένοι, πιεσμένοι και μόνοι. Η λύση δεν είναι μόνο περισσότερη ανάλυση. Μερικές φορές είναι περισσότερο χώμα στα χέρια.

Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2026

ΠΑΧΥΣ,ΑΡΡΩΣΤΟΣ ΚΑΙ ΣΧΕΔΟΝ ΠΕΘΑΜΕΝΟΣ



https://youtu.be/7XCt7gpn9Hk?si=mneMweVHvP8YdO5s

Το ντοκιμαντέρ «Παχύς, άρρωστος, και σχεδόν πεθαμένος – Fat, sick, and nearly dead» είναι μια εμπνευσμένη ταινία που εξιστορεί την προσωπική αποστολή του Αυστραλού Joe Cross να ανακτήσει την υγεία του.

Πέμπτη 3 Σεπτεμβρίου 2026

ΛΕΜΦΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ



ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΛΕΜΦΙΚΟΥ🎖
Η ΑΠΑΡΧΗ ΚΑΘΕ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΜΕΘΟΔΟΥ
🌼Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από τα λεμφαγγεία, τη λέμφο και τους λεμφαδένες.🌼
Αυτή η περίπλοκη «εθνική οδός» εξειδικευμένων αγγείων μετακινεί το λεμφικό υγρό από τις άκρες των ποδιών σας στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας και στους κεντρικούς λεμφαδένες. 🎖
Βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας όλου του υγρού στο σώμα σας. Και η πιο σημαντική λειτουργία του;
🎖ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ🎖