ΜΗΛΟΞΥΔΟ !

Το μηλόξυδο είναι από τα τρόφιμα που δε χρειάζονται ιδιαίτερες συστάσεις. Προσφέρει λύσεις στην κουζίνα μας και πολύτιμα οφέλη στην υγεία!

ΜΠΑΡΟΥΧ ΣΠΙΝΟΖΑ

Ο θεμελιωτής του ευρωπαϊκού Διαφωτισμού.

Αν ΥΠΗΡΧΕ ο ΘΕΟΣ, θα σας έλεγε...

ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ ΜΕ ΑΣΚΗΣΗ!

Παλαιότερα, οι γυναίκες σήκωναν βάρη καθημερινά μέσα από δουλειές του σπιτιού και της υπαίθρου, όπως το κουβάλημα νερού, ξύλων ή ρούχων.

Η ΙΕΡΗ ΣΤΙΓΜΗ ΤΗΣ ΛΗΨΗΣ ΤΡΟΦΗΣ!

 

🌹Η Ιερη στιγμή της λήψης τροφής και γιατί πρεπει να είμαστε τελείως ήρεμοι κατά την διάρκεια ενός γεύματος.

ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΑΚΟΥΣ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΟΥ!

 Όταν δεν σέβεσαι τον υπερτέλειο μηχανισμό που σου δόθηκε, για αυτήν την βίωση, το σώμα σου, δεν ακούς τις ανάγκες του, δεν ξεκουράζεσαι επαρκώς, είσαι μέσα στο στρες και την αγωνία, δεν παίρνεις ανάσα μέρα νύχτα, τότε αυτό το σοφό εργαλείο, σου κρούει τον κώδωνα του κινδύνου.

ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΕΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΕΣ:ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΕΥΑΛΩΤΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ!

Έχετε σκεφτεί ποτέ πόση ακτινοβολία απορροφά ο εγκέφαλος ενός παιδιού από τις καθημερινές ασύρματες συσκευές;

ΖΩΝΤΑΝΗ ΤΡΟΦΗ!!!

 

 Ποια είναι η Ζωντανή Τροφή και πώς δημιουργείται;
Ποιον Κανόνα Διατροφής συστήνει η Φυσική Υγιεινή;

ΤΟ ΠΑΤΡΙΚΟ ΠΡΟΤΥΠΟ ΔΙΑΜΟΡΦΩΝΕΙ ΤΙΣ ΡΟΜΑΝΤΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΜΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ

Ο πρώτος άνδρας στη ζωή ενός κοριτσιού είναι ο πατέρας της. Κι αυτό δεν είναι απλώς βιολογικό γεγονός. Είναι ψυχική εγγραφή. Ο τρόπος που την κοιτάζει, η στοργή ή η αδιαφορία του, η συνέπειά του ή η απουσία του, δημιουργούν μέσα της ένα πρωταρχικό αποτύπωμα: τι να περιμένει από έναν άνδρα, πώς μοιάζει η αγάπη, ποιο είναι το όριό της, τι σημαίνει αξίζω.

ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ !

Πολύ μελάνι έχει χυθεί στην προσπάθεια να οριοθετήσουμε την έννοια της ενσυναίσθησης και ίσως, παρά τις αμέτρητες αναλύσεις, να μην έχουμε καταφέρει να προσθέσουμε κάτι ουσιαστικότερο από εκείνο που οι παλιοί αποκαλούσαν «συμπόνια».

ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΕΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΕΣ: 5G ...ΒΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΒΛΑΒΕΣ ΣΕ ΠΟΛΛΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΟΡΓΑΝΩΝ!

 

ΜΕΛΕΤΗ: Το 5G Συνδέεται με Σημαντική Βιολογική Βλάβη σε Πολλά Συστήματα Οργάνων

Παρά τις αυξανόμενες ενδείξεις βιολογικών επιπτώσεων, το 5G και άλλες ασύρματες τεχνολογίες συνεχίζουν να αναπτύσσονται παγκοσμίως

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΠΕΡΣΙΚΑ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΑ!!!

Αυτά που βλέπετε να προεξέχουν πάνω από τα σπίτια είναι ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΠΕΡΣΙΚΑ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΑ!!! 

Βρισκόμαστε στη Γιαζντ, πρωτεύουσα της ομώνυμης επαρχίας στο Ιράν, η οποία θεωρείται το κέντρο του Ζωροαστρικού πολιτισμού. Είναι χτισμένη ανάμεσα σε δύο ερήμους, οπότε όπως καταλαβαίνετε την έχει τη ζέστη της και με το παραπάνω…

ΦΛΥΑΡΙΑ : ΑΠΛΑ ΜΙΑ ΕΝΟΧΛΗΤΙΚΗ ΣΥΝΗΘΕΙΑ;

Κάποιοι το λένε «συζήτηση», άλλοι το ονομάζουν «φλυαρία». Όλοι έχουμε εκείνους τους φίλους, συγγενείς, γονείς, συντρόφους που είναι ίσως λίγο παραπάνω ομιλητικοί απ’ όσο θα ‘πρεπε.

ΟΙ 7 ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ

Η υγεία δεν είναι μόνο η απουσία ασθένειας, αλλά μια καθημερινή στάση ζωής. Δες αυτές τις 7 διαχρονικές αλήθειες που μας θυμίζουν πόσο απλό – αλλά και σημαντικό – είναι να φροντίζουμε τον εαυτό μας:

Το σώμα σου είναι ο ναός σου

Τιμά το με καθαρή τροφή, κίνηση και ξεκούραση.

Η ψυχή σου ακούει κάθε σου σκέψη

Μίλα στον εαυτό σου με αγάπη, γιατί οι λέξεις σου έχουν δύναμη.

Η φύση είναι το καλύτερο φάρμακο

Περπάτα στο φως του ήλιου, άγγιξε τη γη, άκου το νερό. Η φύση θεραπεύει.

Το στρες είναι ύπουλος εχθρός

Μάθε να αναπνέεις βαθιά, να λες «όχι», και να ξεκουράζεσαι χωρίς ενοχές.

Η υγεία είναι προτεραιότητα, όχι πολυτέλεια

Δεν είναι κάτι που αποκτάς όταν όλα πάνε καλά είναι το θεμέλιο για να πάνε όλα καλά.

Το σώμα σου πάντα σου μιλά

Μάθε να ακούς τα σημάδια του πριν γίνουν κραυγές.

Η αγάπη και η σύνδεση θεραπεύουν

Κράτα δίπλα σου ανθρώπους που σε ανεβάζουν, σε στηρίζουν και σε αγαπούν όπως είσαι.

Η καλή υγεία είναι ένας τρόπος ζωής. Δεν χτίζεται σε μια μέρα – αλλά ξεκινά με μία απόφαση: να φροντίσεις τον εαυτό σου σήμερα.

Amalia Maria Pavlidou 

ΜΙΤΟΧΟΝΔΡΙΑ, ΑΣΚΗΣΗ, ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ...

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Physiology διαπίστωσε ότι μόνο έξι εβδομάδες μέτριας καρδιοαναπνευστικής προπόνησης είχαν ως αποτέλεσμα αύξηση της μιτοχονδριακής πυκνότητας κατά 25-40%. Η βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος που προκαλείται από τη σωματική δραστηριότητα παρέχει στα μιτοχόνδρια τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, τα οποία τα βοηθούν να λειτουργούν σωστά.

Η ΚΟΛΑΣΗ ΤΩΝ ΤΡΙΩΝ ΓΡΑΜΜΩΝ!

(Μια Δαντική επανερμηνεία των σκέψεών σας)

---

Στα μισά του μονοπατιού της ζωής μου,

βρέθηκα σε ένα σηματοδοτημένο μονοπάτι,

με τρεις παράλληλες γραμμές, σαφείς και έντονες,

που χώριζαν τις ψυχές ανάλογα με την κατάταξή τους.

ΟΙ ΣΤΑΤΙΝΕΣ ΑΝΑΣΤΟΛΕΙΣ ΤΗΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ K2...

Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι οι στατίνες εμπλέκονται σε διάφορες δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένης της αναστολής του σεληνίου και της υπεροξειδάσης της γλουταθειόνης, η οποία χρησιμεύει στην καταστολή του υπεροξειδωτικού στρες.

ΣΚΛΑΒΟΣ ΕΙΝΑΙ...

Μάνος Δανέζης: Τι είναι αυτό που πρέπει Να αλλάξει ;

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ !

Πώς η χρόνια Φλεγμονή σε συνδυασμό με τη Δυσβίωση οδηγούν στα ψυχικά νοσήματα ;

Η κατάθλιψη είναι μια πολυπαραγοντική νόσος, και προκαλείται από έναν συνδυασμό βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων που συνδυάζεται με χρόνια φλεγμονή

Η ΨΥΚΤΙΚΗ ΙΣΧΥΣ ΕΝΟΣ ΔΕΝΤΡΟΥ!!!....

Το να δροσιστείτε κάτω από ένα δέντρο μια ζεστή μέρα δεν είναι απλώς κάτι που μπορείτε να φανταστείτε, είναι πραγματική επιστήμη στην πράξη.

ΟΜΦΑΛΙΟΣ ΛΩΡΟΣ !!!

Στα «μαιευτήρια» στην Ολλανδία, υπάρχει ένας ανεπίσημος κανόνας για την άμεση κοπή του ομφάλιου λώρου. Πολλοι γιατροι δεν το κανουν γρήγορα για να μη δημιουργησουν τραυμα ''ψυχικο΄΄ στο παιδι αλλα και καλυτερη υγεία στο μέλλον.

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΑΣ ΑΛΛΑΞΕΙ!!!

10 παρενέργειες του καλά ρυθμισμένου νευρικού συστήματος

(σε προειδοποιώ... μπορεί να σε αλλάξει )

ΓΛΥΣΤΡΙΔΑ Ή ΑΝΤΡΑΚΛΑ!!!

 

Η γλυστρίδα, αντράκλα , τρέβλο Portulaca oleracea, βρίσκεται στην κορυφή του καταλόγου των φυτών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, Α και ωμέγα-3 λιπαρό οξύ που ονομάζεται άλφα-λινολενικό οξύ (ALA).

Ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο στεφανιαίας καρδιακής νόσου, προστατεύουν πιθανώς από τον καρκίνο, τις φλεγμονώδεις παθήσεις, εγκεφαλικού επεισοδίου, και να βοηθήσει στην πρόληψη της ADHD, αυτισμό, και άλλα αναπτυξιακά προβλήματα στα παιδιά. 100 γραμμάρια φρέσκα φύλλα γλυστρίδας παρέχει περίπου 350 mg άλφα-λινολενικό οξύ, διαθέτει δηλαδή δεκαπέντε φορές περισσότερα ωμέγα-3 από ό,τι τα περισσότερα μαρούλια που κυκλοφορούν στο εμπόριο.

Είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α, (1320 IU / 100 g, παρέχει 44% της ΣΗΔ). Ένα φλιτζάνι (250 ml) βρασμένα φύλλα περιέχουν 90 mg ασβεστίου, 561 mg καλίου, και πάνω από 2.000 IUs της βιταμίνης Α. Η βιταμίνη Α είναι ένα γνωστό ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό και απαραίτητη βιταμίνη για την όραση. είναι επίσης αναγκαία για τη διατήρηση και το δέρμα. Η κατανάλωση βιταμίνης Α είναι γνωστό οτι βοηθάει στην προστασία από καρκίνο του πνεύμονα και της στοματικής κοιλότητας.

Η Γλυστρίδα παρέχει έξι φορές περισσότερη βιταμίνη Ε από το σπανάκι και επτά φορές περισσότερη βήτα καροτίνη από τα καρότα. Είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνη C, μαγνήσιο, ριβοφλαβίνη, κάλιο και φώσφορο και γλουταθειόνης.

Ένα φλιτζάνι μαγειρεμένη αντράκλα έχει 25 χιλιοστά του γραμμαρίου (20 τοις εκατό της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης) της βιταμίνης C.Επίσης περιέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β όπως η ριβοφλαβίνη, νιασίνη, πυριδοξίνη και τα καροτενοειδή, καθώς και μέταλλα, όπως σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο, χαλκό και μαγγάνιο.

Επιπλέον, υπάρχουν στην γλυστρίδα δύο τύποι βηταλαϊνης αλκαλοειδείς χρωστικές ουσίες, οι κοκκινωπές βήτα-κυανίνες και οι κίτρινες βήτα-ξανθίνες. Και οι δύο τύποι χρωστικών είναι ισχυρά αντι-οξειδωτικά και έχουν βρεθεί να έχουν αντί-μεταλλαξιογόνες ιδιότητες σε εργαστηριακές μελέτες.

Τη νύχτα τα φύλλα παγιδεύουν διοξειδίο του άνθρακα, το οποίο μετατρέπεται σε μηλικό οξύ (η αρχή της όξυνσης μήλων), και, την ίδια ημέρα, το μηλικό οξύ μετατρέπεται σε γλυκόζη. Όταν η συγκομιδή γίνει νωρίς το πρωί, τα φύλλα έχουν δέκα φορές μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε μηλικό οξύ, (το μηλικό οξύ βοηθάει στην διάσπαση απο τις πέτρες στην χολή), όμως όταν η συγκομιδή γίνει αργά το απόγευμα, έχουν μια σημαντικά πιο πικάντικη γεύση.

Μισό φλιτζάνι φύλλα γλυστρίδας περιέχουν 910 mg οξαλικού οξέος, μια ένωση που εμπλέκεται στο σχηματισμό των λίθων των νεφρών. 100 g φρέσκα φύλλα περιέχουν 1,31 g οξαλικού οξέος,περισσότερο από ό, τι στο σπανάκι (0,97 g / 100 g) και μανιόκα (1,26 g / 100 g). Ως εκ τούτου, άτομα με πέτρες του ουροποιητικού συστήματος καλό είναι να αποφεύγουν την κατανάλωση γλιστρίδας και ορισμένα λαχανικά που ανήκουν στην οικογένεια των Amaranthaceae και οικογένεια Brassica. Η επαρκής πρόσληψη νερού επομένως, συνιστάται να διατηρηθεί η κανονική παραγωγή ούρων.

Η μαγειρεμένη αντράκλα μειώνει τη συνολική περιεκτικότητα σε διαλυτό οξαλικό οξύ κατά 27%. Μια αλλη ιδιότητα της γλυστρίδας είναι οτι συστέλει τα αιμοφόρα αγγεία οπότε χρειάζεται να τρώγεται με φειδώ απο τους υπερτασικούς. Η χημική της σύσταση περιλαμβάνει νοραδρεναλίνη, άλατα ασβεστίου, ντοπαμίνη, L-DOPA, μηλικό οξύ, κιτρικό οξύ, φολικό οξύ, γλουταμινικό οξύ, ασπαργικό οξύ, νικοτινικό οξύ, αλανίνη, γλυκόζη, φρουκτόζη και σακχαρόζη. Οι βητα-κυανίδες που απομονωθηκαν από την αντράκλα βελτίωσαν τα ελλείμματα γνωστικής λειτουργίας σε ηλικιωμένα ποντίκια. Μια υποκατηγορία των ομοισοφλαβονοειδών από το φυτό έδειξαν in vitro κυτταροτοξική δραστηριότητα σε τέσσερα είδη ανθρώπινων καρκινικών τύπων.

Όπως υπογραμμίζει ο γεωπόνος της Διεύθυνσης Αγροτικής Ανάπτυξης Χανίων κ. Παντελής Βογιατζάκης “η χρήση της γλυστρίδας ως θεραπευτικό φυτό στην Ευρώπη, το Ιράν και την Ινδία, έχει ιστορία τουλάχιστον 2.000 ετών και πιθανότατα καταναλωνόταν ως λαχανικό πολλά χρόνια πριν. Στην αρχαία Ρώμη η γλυστρίδα χρησιμοποιείτο για θεραπεία των πονοκεφάλων και της δυσεντερίας, των σκωλίκων των εντέρων και των δαγκωμάτων από σαύρες. Βέβαια τότε δεν γνώριζαν ότι είναι πλούσιο σε ω3 λιπαρά οξέα και σε αντιοξειδωτικά απαραίτητα για την υγειά.

Η γλυστρίδα θεωρείτο από παλαιά σαν πολύτιμο φυτό για τη θεραπεία των προβλημάτων του ουροποιητικού και του πεπτικού συστήματος. Ανοίγει την όρεξη και έχει επουλωτικές ιδιότητες. Η διουρητική δράση της χρησιμεύει σαν ανακούφιση των ασθενειών της ουροδόχου κύστης, για παράδειγμα στη δυσκολία κατά την ούρηση. Οι γλυχρασματογενείς ιδιότητες του φυτού το καθιστούν επίσης καταπραϋντικό γιατρικό για τα γαστρεντερικά προβλήματα όπως η δυσεντερία και η διάρροια. Παλαιά στην Κρήτη καταναλώνετο ωμή με ξίδι και ήταν δροσιστική και δημοφιλής. Απαλλάσσει το συκώτι από υπεραιμία γι’ αυτό λέγανε «γλυστρίδα και νερό συκώτι δροσερό».

Επίσης, παλαιά στην Κρήτη τη συνιστούσαν στους πάσχοντες από αιμορροΐδες. Κοπανισμένη επουλώνει εγκαύματα. Για κάποιον που είναι αθυρόστομος και φλύαρος οι Κρητικοί λένε «Γλυστρίδα ’φαγες και γλυστρά το στόμα σου;». Σύμφωνα με τη διδάκτορα Ιατρικής και πρόεδρο της Συντονιστικής Επιτροπής Διατροφής του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ κας Άρτεμης Σιμοπούλου η μεγάλη περιεκτικότητα σε ωμέγα 3-λιπαρά οξέα, κάνει τη γλυστρίδα ιδιαίτερα ωφέλιμη για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Όπως επισημαίνει η κα Σιμοπούλου στα γραπτά της “οι παραδοσιακές κοινωνίες τη χρησιμοποιούσαν για να θεραπεύουν πολλά από τα προβλήματα υγείας που σήμερα καταπολεμούνται από τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και στα οποία συμπεριλαμβάνονται οι φλεγμονές, τα προβλήματα στην καρδιά, οι στομαχικές διαταραχές, ο πόνος και ο πυρετός.

Παραδείγματος χάρη, ο Θεόφραστος (372-287 π.Χ.), ο πατέρας της βοτανικής, σύστηνε τη γλυστρίδα ως φάρμακο για την καρδιακή ανεπάρκεια, το σκορβούτο, τον πονόλαιμο, τον πόνο στα αφτιά, το οίδημα στις αρθρώσεις και την ξηροδερμία…

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική τα φύλλα της χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση δειγμάτων απο εντόμα ή φίδια τσιμπήματα στο δέρμα, επούλωση πληγών, πόνους από τσιμπήματα μέλισσας, βακτηριακής δυσεντερίας, διάρροιας, αιμορροΐδες, αιμορραγία μετά τον τοκετό, και εντερική αιμορραγία. Η Γλιστρίδα είναι μια κλινικώς αποτελεσματική θεραπεία για τους στοματικούς λειχήνες.

Μαριάννα Ευαγγέλου – Βιοχημικός Μsc

ΥΓ.: Karaleka Xristina

Μεταποίηση δηλ.τουρσι και άλλαζεις γνώμη και γεύση: βλαστούς Αντράκλας πλύσιμο ,άπλωμα σε πανί και ΚΑΛΟ ΣΤΕΓΝΩΜΑ.(Στα τουρσιά το νερό είναι 'εχθρος'.) Σε μια κατσαρόλα ξύδι σταφυλιών ή μηλοξυδο (πιο ελαφρύ) και οποίο κρασί έχεις

,σε ίση ποσότητα .Όταν βράσουν ρίχνεις την Αντράκλα και ανακατεύεις(όχι αλάτι) και σκεπάζεις τη κατσαρόλα.Αφηνεις 2-3 λεπτά ,ρίχνεις σε σουρωτηρι και όταν κρυώσει σε βάζο με λάδι να σκεπαστεί και κούμπωμα.Σε μια

εβδομάδα δοκιμή.Ειναι απλά εκπληκτική!!!!! Το ίδιο ισχύει για Πιπεριές,Μπάμιες,Αγκινάρες,Βρουβια,Μελιτζάνες,Κρεμμύδια,Σκορδα και ότι άλλο εσύ νομιζεις το μόνο διαφέρει είναι ο χρόνος βρασμού ο οποίος αφορά εσάς.Τερψηλαρύγγιο έδεσμα!!!!!!!

ΤΑ ΑΝΑΨΥΚΤΙΚΑ και οι 20 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΤΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ.

 

Δελτίο Τύπου 995		Αθήνα, 7/7/2025

Γράφει η Μαρία Παπαδοπούλου Ph. D, καθηγήτρια Πανεπιστημίου και Δ/ντρια εργαστηρίων ΠΑΚΟΕ.

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΠΟΤΑ ! ;

 "Τα ενεργειακά ποτά σου δίνουν φτερά από χρόνιες βλάβες"

ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΟΝΕΙΡΑ !

Το πρωινό φως αγγίζει απαλά τα χωράφια γύρω από την Κομοτηνή. Η μυρωδιά των φρέσκων βοτάνων ανακατεύεται με τη δροσιά του καλοκαιρινού αέρα. Στη μικρή μονάδα της grizo & prasino, ο Κώστας Παπάζογλου και η Αγγελική Δράκου, ξεκινούν με ρυθμό, σχεδόν τελετουργικό, την καθημερινή φροντίδα των βοτάνων τους.

ΒΡΑΒΕΙΟ ΘΑΡΡΟΥΣ, ΑΛΗΘΕΙΑΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΚΑΙ ΣΟΦΙΑΣ!...

Το Παγκόσμιο Συμβούλιο Υγείας Τιμά τον Καθηγητή Δρ. Σουχαρίτ Μπακντί με ΤΟ ΒΡΑΒΕΙΟ ΘΑΡΡΟΥΣ, ΑΛΗΘΕΙΑΣ, ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΚΑΙ ΣΟΦΙΑΣ

ΤΟ ΓΚΟΛ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

(απόσπασμα από λόγια του David Romero)

Ο γιος μου, ο Μάρκος, δεν θα παντρευτεί ποτέ.

Δεν θα αποκτήσει παιδιά.

Δεν θα οδηγήσει αυτοκίνητο.

Ούτε θα ζήσει πολλά από αυτά που εμείς θεωρούμε δεδομένα.

Η ΛΟΒΟΤΟΜΗ ΤΟΥ ΤΟΤΕ ΚΑΙ Η ΧΗΜΙΚΗ ΛΟΒΟΤΟΜΗ ΤΟΥ ΤΩΡΑ:

ΟΤΑΝ Η ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ «ΘΕΡΑΠΕΥΕΙ» ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΟΝΤΑΣ ❗️

Στη δεκαετία του 1940 και του 1950, χιλιάδες άνθρωποι υπεβλήθησαν σε λοβοτομή, μια βάρβαρη επέμβαση που συνίστατο στην αποκοπή των συνδέσεων μεταξύ των μετωπιαίων λοβών και του υπόλοιπου εγκεφάλου.

ΜΗ ΦΟΒΗΘΕΙΣ ΝΑ ΔΩΣΕΙΣ ΤΗΝ ΑΓΚΑΛΙΑ!

 

Απόψε με έβαλαν στο κρεβάτι. Έκλεισαν το φως.

Και… έμεινα μόνο.

Ένα σκοτάδι που δεν είχα ξαναδεί.

Φώναξα “μαμά!”, “μπαμπά!” — ήρθε κάποιος στην πόρτα και μου ψιθύρισε “σσσσσ… κοιμήσου”.

Δεν κατάλαβα.

ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΣ ΝΗΣΤΕΙΑΣ

 

Η νηστεία είναι μια πρακτική, που χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για θρησκευτικούς και  λόγους υγείας. Πρώτος ο Ιπποκράτης ανέφερε για την ασιτία και την ξηρασία. Σήμερα υπάρχουν επιστημονικά άρθρα και μελέτες που την υποστηρίζουν. 

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ - ΥΠΝΟΣ - ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ...

Όσοι έχετε λάβει αγωγή με κορτιζόνη, ξέρετε πως για το διάστημα που λαμβάνετε κορτιζόνη θα πρέπει να μην τρώτε γλυκά και αλμυρά. Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από τα επινεφρίδια. Η έκκρισή της αυξάνεται σε περιόδους άγχους και στεναχώριας, αλλά κανείς ιατρός δεν θα σας πει να κόψετε το αλάτι και τη ζάχαρη όταν είστε στεναχωρημένοι ή αγχωμένοι...

ΟΔΕΥΟΥΜΕ ΠΡΟΣ ΜΙΑ ΨΥΧΡΗ ΠΕΡΙΟΔΟ!

Η Γη οδεύει προς μια Ψυχρή Περίοδο, δηλαδή, οδεύουμε προς το μέλλον του «Ελάχιστου Mauder» που ονομάζεται Ελάχιστο Δινορρευμάτων, δηλαδή μια Μίνι Εποχή Παγετώνων έως το 2050.

ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ !!! ;;;

 

Μελέτη του MIT Βρίσκει ότι η χρήση Τεχνητής Νοημοσύνης επαναπρογραμματίζει τον Εγκέφαλο, οδηγώντας σε Γνωστική Παρακμή

ΣΟΚΟΛΑΤΑ;

 

Το «δεν πάθαμε κάτι»  σηκώνει συζήτηση — αλλά ας την αφήσουμε για άλλη φορά.

Το βασικό θέμα είναι πως και τα ίδια γλυκά... δεν είναι καν πια τα ίδια.