Θρεπτικές ουσίες που έχουν τη δυνατότητα να ενισχύσουν την διέγερση ιντερφερόνης τύπου 1 σε RNA ιούς συμπεριλαμβανομένων των ιών της γρίπης και του κοροναϊού.
Ερευνα δημοσιευμένη στο Progress in Cardiovascular Diseases στις 12 February 2020
Mark F.McCartyJames J.DiNicolantonio Catalytic Longevity Foundation, United States of America. Mid America Heart Institute, St. Luke’s Hospital, United States of America
Ουδέν κακό αμοιγές καλού. Κάνε το μειονέκτημα, πλεονέκτημα κάπως έτσι συνεχίζει η εξέλιξη.
Νέος ιός; Παλιός άγνωστος και μη ανιχνεύσιμος, μη αναγνωρισμένος ιός; Αληθινή επιδημία; Στημένη επιδημία; Μια από τα ίδια ψευτοεπιδημία. Κανείς ακόμα δεν ξέρει.
Υπό το πρίσμα της παγκόσμιας ανησυχίας σχετικά με την πρόσφατη εκδήλωση ενός ΄΄θανάσιμου νέου στελέχους΄΄ κοροναϊού στην Κίνα (θα βάζω εισαγωγικά μέχρι να πειστώ), είναι σημαντικό ότι δύο πρόσφατες ανακαλύψεις δείχνουν ότι θρεπτικές ουσίες ενισχύουν την διέγερση ινερφερόνης τύπου 1 και προάγουν την αύξηση αντισωμάτων κατά του ιού.
Όπως μας ενημερώνει ο ΠΟΥ αλλά όχι μόνο ο ΠΟΥ, η χρήση ινετρφερόνης συνιστάται για την αντιμετώπιση του κοροναϊού.
Δεν θα αναφερθώ στην επιστημονικἠ μεθοδολογία της μελέτης, όποιος θέλει περισσότερη πληροφορία, μπορεί να ανατρέξει στην μελέτη.
Ποιες είναι αυτές οι ουσίες;
Ο Πίνακας 1
Παρέχει μερικές προκαταρκτικές προτάσεις για τα επίπεδα δοσολογίας των παραγόντων θα συζητηθούν πιο κάτω και που μπορούν να είναι χρήσιμες για τον έλεγχο των RNA ιών, συμπεριλαμβανόμενων των ιών της γρίπης και του κοροναϊού.
Φερουλικό οξύ 500-1,000 mg
Λιποϊκό οξύ 1,200-1,800 mg (στη θέση του φερουλικού οξέος)
Σπιρουλίνα 15 g (ή 100 mg PCB)
N-ακετυλοκυστεΐνη 1,200 -1,800 mg π.χ trebon
Σελήνιο 50-100 mcg
Γλυκοζαμίνη 3,000 mg ή περισσότερο
Ψευδάργυρος 30-50 mg
Bήτα-γλυκάνες ζυμομύκητων 250-500 mg
Ζαμπούκος 600-1,500 mg.
Γαρδαβιτσόχορτο chrozophora tinctoria
Το φερουλικό οξύ, το λιποϊκό οξύ ή η σουλφοραφάνη – ενισχύουν την ιντερφερόνη τύπου 1. . 8. 9
Ερευνα σε ποντικούς έδειξε ότι ενεργοποιούν και διεγείρουν την παραγωγή ιντερφερόνης τύπου 1 και αυξάνουν την επιβίωση σε ποντικούς προσβεβλημένους με ιο της γρίπης Α. 10
Η σπιρουλίνα και πολλοί τύποι μπλε-πράσινων φυκών, ένας μεταβολίτης βιλιβερδίνης, έχει αποδειχθεί ότι έχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα όταν χορηγήθηκαν σε τρωκτικά. 11,13
Ως εκ τούτου, η κατάποση της έχει την δυνατότητα ενίσχυσης και διέγερσης της ιντερφερόνης τύπου 1 στο πλαίσιο μόλυνσης από ιό RNA, και έχει βρεθεί ότι μειώνει τη θνησιμότητα σε προσβεβλημένους με ιο της γρίπης ποντικούς.
Η παραγωγή γλουταθειόνης μπορεί επίσης να προωθηθεί με τη χορήγηση Ν-ακετυλοκυστεΐνης (NAC), η οποία έχει αποδειχθεί ότι έχει προστατευτική επίδραση σε τρωκτικά που έχουν προσβληθεί από τη γρίπη. 16,17,18.
Σε 6μηνη ελεγχόμενη κλινική μελέτη που περιλαμβάνει 262 κυρίως ηλικιωμένα άτομα και των δύο φύλων, εκείνοι που έλαβαν 600 mg NAC δύο φορές την ημέρα, σε αντίθεση με εκείνους που έλαβαν εικονικό φάρμακο, εμφάνισαν σημαντικά λιγότερα επεισόδια παρόμοια με τη γρίπη και μικρότερο χρόνο ανάρρωσης. 19
Μόνο το 25% των ασθενών με λοίμωξη από ιό στην ομάδα NAC εμφάνισε συμπτώματα, σε αντίθεση με το 79% των ασθενών με εικονικό φάρμακο.
(Λαμβάνοντας υπόψη τη σοβαρότητα που προκαλεί η γρίπη μεταξύ των ηλικιωμένων, είναι λυπηρό το γεγονός ότι δεν έχει καταβληθεί καμία προσπάθεια να επαναληφθεί αυτή η μελέτη, η οποία διεξήχθη πριν από 20 χρόνια).
Η ιδιαίτερη χρησιμότητα της NAC στους ηλικιωμένους μπορεί να αντικατοπτρίζει το γεγονός ότι τα επίπεδα κυστεϊνης στο πλάσμα και τα επίπεδα κυτταρικής γλουταθειόνης τείνουν να μειώνονται με την πρόοδο της ηλικίας. 20
Επίσης το σελήνιο είναι ένας βασικός συμπαράγοντας για ορισμένες υπεροξειδάσες και η έλλειψη σεληνίου είναι ενδημική σε ορισμένες περιοχές της Κίνας και σε άλλα μέρη του κόσμου, η εξασφάλιση επαρκούς διατροφής σε σεληνίο μπορεί επίσης να είναι σημαντική. 21
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η γρίπη είναι περισσότερο παθογόνος σε ποντικούς με έλλειψη και ανεπάρκεια σεληνίου και επίσης αυξάνει τον ρυθμό με τον οποίο οι ιοί μπορούν να μεταλλαχθούν, προωθώντας την εξέλιξη των στελεχών που είναι περισσότερο παθογόνα και ικανά να αποφεύγουν την παρακολούθηση τους από το ανοσοποιητικό μας σύστημα. 22
Τα αντιοξειδωτικά μπορούν επίσης να προστατεύουν καταστέλλοντας την υπερβολική φλεγμονή των πνευμόνων.
Είναι σημαντικό ότι η αντιφλεγμονώδης επίδραση τέτοιων αντιοξειδωτικών θρεπτικών ουσιών μπορεί να εξουδετερώνει την υπερβολική φλεγμονώδη αντίδραση εντός του πνευμονικού παρεγχύματος που προκαλείται από ιικές μολύνσεις των οποίων η θνησιμότητα προκαλείται από ένα σύνδρομο οξείας αναπνευστικής ανεπάρκειας. 23,24
Αυτές οι θρεπτικές ουσίες μειώνουν την εξάπλωση του ιού και την προ-φλεγμονώδη σηματοδότηση στα ενδοθηλιακά κύτταρα.
Η χορήγηση γλυκοζαμίνης μπορεί να ρυθμίζει την ενεργοποίηση της (MAVS), μιτοχονδριακή πρωτεΐνη αντι-ιικής σηματοδότησης.
Στην μελέτη αποδείχθηκε, ότι αυξήθηκε σημαντικά η επιβίωση ποντικών που είχαν προσβληθεί από τον ιό της γρίπης και τρέφονται με δίαιτα εμπλουτισμένη με γλυκοζαμίνη (2,5% κατά βάρος) σε σχέση με τα ποντίκια που δεν είχαν αρκετή ποσότητα MAVS, ιντερφερόνες τύπου 1.
Η διατροφική δόση ημερήσιας πρόσληψης 3g ημερησίως ήταν ικανοποιητική σύμφωνα με προηγούμενη κλινική εμπειρία.31
Μπορεί να απαιτούνται μάλλον υψηλές δόσεις για σημαντικό κλινικό όφελος, καθόσον η ένωση αυτή απορροφάται μάλλον ανεπαρκώς μετά την χορήγηση της από του στόματος .32
Μια πρακτική στρατηγική για την αντιμετώπιση των λοιμώξεων από RNA ιούς
Όσον αφορά τις πρακτικές προσπάθειες για την πρόληψη και τον έλεγχο μολύνσεων από RNA ιούς, οι θρεπτικές ουσίες που προορίζονται να παράσχουν προστασία είναι και οι βήτα-γλυκάνες ζυμομυκήτων – οι οποίες μπορούν να ενισχύσουν την ενεργοποίηση δενδριτικών κυττάρων μέσω των υποδοχέων δεκτίνης-1 και CR3 . Υπάρχουν κλινικά τεκμηριωμένες ανοσοδιεγερτικές επιδράσεις και έχει αποδειχθεί ότι προστατεύουν ποντίκια που έχουν προσβληθεί από τον ιό της γρίπης.33,34
Τα επαρκή επίπεδα του ψευδαργύρου,στον οργανισμό μας, ιδιαίτερα στους πολύ νέους και τους ηλικιωμένους, είναι σημαντικά καθώς ο ψευδάργυρος υποστηρίζει την αποτελεσματική λειτουργία και τον πολλαπλασιασμό διαφόρων κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος.23,35
Ηλικιωμένα άτομα που έλαβαν ψευδάργυρο σε υψηλή δοσολογία, στην πολυκεντρική δοκιμή AREDS1 είχαν σημαντική μείωση της συνολικής θνησιμότητας κατά 27% .36
Πρέπει επίσης να αναγνωριστεί ότι ορισμένα φυτικά παρασκευάσματα έχουν δείξει πιθανότητα ελέγχου ή μετριασμού των συμπτωμάτων μολύνσεων με ιούς της γρίπης και άλλων RNA ιών για λόγους που παραμένουν ασαφείς.37
Το εκχύλισμα ζαμπούκου, ειδικότερα, έχει υποβληθεί σε σημαντική κλινική αξιολόγηση και έχει βρεθεί ότι είναι ωφέλιμο στη γρίπη και στο κοινό κρυολόγημα.38
Δεδομένου ότι ο ζαμπούκος είναι μια πολύ πλούσια πηγή ανθοκυανινών, υπάρχει λόγος να υποψιαζόμαστε ότι η επίδραση του στους ιούς μπορεί να προέρχεται, τουλάχιστον εν μέρει, από το φερουλικό οξύ, έναν προεξέχοντα μεταβολίτη που εμφανίζεται στο πλάσμα μετά την κατάποση της ανθοκυανίνης.39
Η προσεκτική έρευνα των πλέον υποσχόμενων από αυτά τα θρεπτικά συστατικά μπορεί να αποκαλύψει συγκεκριμένα φυτοχημικά που μπορούν να επηρεάσουν την παθογένεια των ιών αντιμετωπίζοντας νέους στόχους .
Για κάποιους που τους φαίνονται κινέζικα αυτά που γράφει η έρευνα και ρωτάνε που μπορούν να βρούν τα ΄΄κινέζικα΄΄ που μεταφράζω, το πιο απλό σκεύασμα στο φαρμακείο, που περιέχει ακετυλοκυστείνη είναι το ΤΡΕΒΟΝ, επίσης εταιρείες όπως η LAMBERTS, SOLGAR HEALTH AID, POWER έχουν σκευάσματα που περιέχουν β-γλυκάνες μαζί με ψευδάργυρο, σελήνιο και ζαμπόύκο. Εαν ψάξετε στο internet β-γλυκάνες και ψευδἀργυρο για παράδειγμα θα σας βγάλει αρκετές εταιρείες, υπάρχει και σιρόπι για μικρά παιδιά.
Μετάφραση έρευνας
Ευαγγέλου Μπλάνα Μαριάννα
Βιοχημικός ΜSc
Πηγή
Nutraceuticals have potential for boosting the type 1 interferon response to RNA viruses including influenza and coronavirus
Γλυκόριζα και ζαμπούκος το φυτικό οπλοστάσιο ενάντια στις ανθρώπινες κατασκευές
Zαμπούκος το πιο γνωστό αντιϊκό βότανο
Ο SARS και η βιταμίνη C
Βιβλιογραφικές αναφορές της έρευνας
S.S. Diebold, T. Kaisho, H. Hemmi, S. Akira, C. Reis e SousaInnate antiviral responses by means of TLR7-mediated recognition of single-stranded RNA
Science, 303 (5663) (2004 March 5), pp. 1529-1531
E.E. To, R. Vlahos, R. Luong, et al.Endosomal NOX2 oxidase exacerbates virus pathogenicity and is a target for antiviral therapy
Nat Commun, 8 (1) (2017 July 12), p. 69
S. Lanone, S. Bloc, R. Foresti, et al.Bilirubin decreases nos2 expression via inhibition of NAD(P)H oxidase: implications for protection against endotoxic shock in rats
FASEB J, 19 (13) (2005 November), pp. 1890-1892
S.R. Datla, G.J. Dusting, T.A. Mori, C.J. Taylor, K.D. Croft, F. JiangInduction of heme oxygenase-1 in vivo suppresses NADPH oxidase derived oxidative stress
Hypertension, 50 (4) (2007 October), pp. 636-642
E. Lehmann, W.H. El-Tantawy, M. Ocker, et al.The heme oxygenase 1 product biliverdin interferes with hepatitis C virus replication by increasing antiviral interferon response
Hepatology, 51 (2) (2010 February), pp. 398-404
L.L. Ma, P. Zhang, H.Q. Wang, et al.Heme oxygenase-1 agonist CoPP suppresses influenza virus replication through IRF3-mediated generation of IFN-alpha/beta
Virology, 528 (2019 February), pp. 80-88
Z.C. Ma, Q. Hong, Y.G. Wang, et al.Ferulic acid induces heme oxygenase-1 via activation of ERK and Nrf2
Drug Discov Ther, 5 (6) (2011 December), pp. 299-305
R.M. Ogborne, S.A. Rushworth, M.A. O’ConnellAlpha-lipoic acid-induced heme oxygenase-1 expression is mediated by nuclear factor erythroid 2-related factor 2 and p38 mitogen-activated protein kinase in human monocytic cells
Arterioscler Thromb Vasc Biol, 25 (10) (2005 October), pp. 2100-2105
J.S. Yu, W.C. Chen, C.K. Tseng, et al.Sulforaphane suppresses hepatitis C virus replication by up-regulating heme oxygenase-1 expression through PI3K/Nrf2 pathway
PLoS One, 11 (3) (2016), Article e0152236
Y. Zhu, Y. Shao, X. Qu, et al.Sodium ferulate protects against influenza virus infection by activation of the TLR7/9-MyD88-IRF7 signaling pathway and inhibition of the NF-kappaB signaling pathway
Biochem Biophys Res Commun, 512 (4) (2019 May 14), pp. 793-798
M.F. McCartyClinical potential of Spirulina as a source of phycocyanobilin
J Med Food, 10 (4) (2007 December), pp. 566-570
J. Zheng, T. Inoguchi, S. Sasaki, et al.Phycocyanin and phycocyanobilin from Spirulina platensis protect against diabetic nephropathy by inhibiting oxidative stress
Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol, 304 (2) (2013 January 15), pp. R110-R120
C. Romay, R. Gonzalez, N. Ledon, D. Remirez, V. RimbauC-phycocyanin: a biliprotein with antioxidant, anti-inflammatory and neuroprotective effects
Curr Protein Pept Sci, 4 (3) (2003 June), pp. 207-216
Y.H. Chen, G.K. Chang, S.M. Kuo, et al.Well-tolerated Spirulina extract inhibits influenza virus replication and reduces virus-induced mortality
Sci Rep, 6 (2016 April 12), Article 24253
Y.J. Surh, J.K. Kundu, H.K. NaNrf2 as a master redox switch in turning on the cellular signaling involved in the induction of cytoprotective genes by some chemopreventive phytochemicals
Planta Med, 74 (13) (2008 October), pp. 1526-1539
D. Ungheri, C. Pisani, G. Sanson, et al.Protective effect of n-acetylcysteine in a model of influenza infection in mice
Int J Immunopathol Pharmacol, 13 (3) (2000 September), pp. 123-128
P. Ghezzi, D. UngheriSynergistic combination of N-acetylcysteine and ribavirin to protect from lethal influenza viral infection in a mouse model
Int J Immunopathol Pharmacol, 17 (1) (2004 January), pp. 99-102
A. Garozzo, G. Tempera, D. Ungheri, R. Timpanaro, A. CastroN-acetylcysteine synergizes with oseltamivir in protecting mice from lethal influenza infection
Int J Immunopathol Pharmacol, 20 (2) (2007 April), pp. 349-354
F.S. De, C. Grassi, L. CaratiAttenuation of influenza-like symptomatology and improvement of cell-mediated immunity with long-term N-acetylcysteine treatment
Eur Respir J, 10 (7) (1997 July), pp. 1535-1541
M.F. McCarty, J.J. DiNicolantonioAn increased need for dietary cysteine in support of glutathione synthesis may underlie the increased risk for mortality associated with low protein intake in the elderly
Age (Dordr), 37 (5) (2015 October), p. 96
X.M. Luo, H.J. Wei, C.L. Yang, et al.Selenium intake and metabolic balance of 10 men from a low selenium area of China
Am J Clin Nutr, 42 (1) (1985 July), pp. 31-37
H.K. Nelson, Q. Shi, D.P. Van, et al.Host nutritional selenium status as a driving force for influenza virus mutations
FASEB J, 15 (10) (2001 August), pp. 1846-1848
A.S. Prasad, F.W. Beck, B. Bao, et al.Zinc supplementation decreases incidence of infections in the elderly: effect of zinc on generation of cytokines and oxidative stress
Am J Clin Nutr, 85 (3) (2007 March), pp. 837-844
E.E. To, R. Luong, J. Diao, et al.Novel endosomal NOX2 oxidase inhibitor ameliorates pandemic influenza A virus-induced lung inflammation in mice
Respirology, 24 (10) (2019 October), pp. 1011-1017
B. Huang, J. Li, X. Zhang, Q. Zhao, M. Lu, Y. LvRIG-1 and MDA-5 signaling pathways contribute to IFN-beta production and viral replication in porcine circovirus virus type 2-infected PK-15 cells in vitro
Vet Microbiol, 211 (2017 November), pp. 36-42
T. Kawai, S. Sato, K.J. Ishii, et al.Interferon-alpha induction through Toll-like receptors involves a direct interaction of IRF7 with MyD88 and TRAF6
Nat Immunol, 5 (10) (2004 October), pp. 1061-1068
J.S. Ye, N. Kim, K.J. Lee, Y.R. Nam, U. Lee, C.H. JooLysine 63-linked TANK-binding kinase 1 ubiquitination by mindbomb E3 ubiquitin protein ligase 2 is mediated by the mitochondrial antiviral signaling protein
J Virol, 88 (21) (2014 November), pp. 12765-12776
W. Zhu, J. Li, R. Zhang, et al.TRAF3IP3 mediates the recruitment of TRAF3 to MAVS for antiviral innate immunity
EMBO J, 38 (18) (2019 September 16), Article e102075
N. Song, Q. Qi, R. Cao, et al.MAVS O-GlcNAcylation is essential for host antiviral immunity against lethal RNA viruses
Cell Rep, 28 (9) (2019 August 27), pp. 2386-2396
M.F. McCarty, J.H. O’Keefe, J.J. DiNicolantonioGlucosamine for the treatment of osteoarthritis: the time has come for higher-dose trials
J Diet Suppl, 16 (2) (2019), pp. 179-192
A. Katoh, H. Kai, H. Harada, H. Niiyama, H. IkedaOral administration of glucosamine improves vascular endothelial function by modulating intracellular redox state
Int Heart J, 58 (6) (2017 December 12), pp. 926-932
M.F. McCarty, J.H. O’Keefe, J.J. DiNicolantonioGlucosamine for the treatment of osteoarthritis: the time has come for higher-dose trials
J Diet Suppl, 16 (2) (2019), pp. 179-192
V. Vetvicka, L. Vannucci, P. Sima, J. RichterBeta glucan: supplement or drug? From laboratory to clinical trials
Molecules, 30 (2019 March), p. 24(7)
V. Vetvicka, J. VetvickovaGlucan supplementation enhances the immune response against an influenza challenge in mice
Ann Transl Med, 3 (2) (2015 February), p. 22
B. Bao, A.S. Prasad, F.W. Beck, et al.Zinc decreases C-reactive protein, lipid peroxidation, and inflammatory cytokines in elderly subjects: a potential implication of zinc as an atheroprotective agent
Am J Clin Nutr, 91 (6) (2010 June), pp. 1634-1641
T.E. Clemons, N. Kurinij, R.D. SperdutoAssociations of mortality with ocular disorders and an intervention of high-dose antioxidants and zinc in the Age-Related Eye Disease Study: AREDS Report No. 13
Arch Ophthalmol, 122 (5) (2004 May), pp. 716-726
P.C. LeungThe efficacy of Chinese medicine for SARS: a review of Chinese publications after the crisis
Am J Chin Med, 35 (4) (2007), pp. 575-581
J. Hawkins, C. Baker, L. Cherry, E. DunneBlack elderberry (Sambucus nigra) supplementation effectively treats upper respiratory symptoms: a meta-analysis of randomized, controlled clinical trials
Complement Ther Med, 42 (2019 February), pp. 361-365
M.F. McCarty, S.B.I. AssangaFerulic acid may target MyD88-mediated pro-inflammatory signaling — implications for the health protection afforded by whole grains, anthocyanins, and coffee
Med Hypotheses, 118 (2018 September), pp. 114-120
