Έι όμορφες ψυχές,
Περίπου 20 χρόνια πριν, διαγνώστηκα με όγκο στις ωοθήκες. Εκείνη την εποχή, δεν είχα ιδέα τι να κάνω - αλλά ήξερα ακριβώς τι να μην κάνω. Η χημειοθεραπεία και τα φάρμακα ήταν ξεκάθαρο όχι για μένα.
Έτσι άρχισα να ψάχνω και βρήκα το σχολείο του Δρ Μορς. Σπούδασα, έμαθα και εφάρμοσα τα πάντα αμέσως.
Τρεις μήνες μετά, δεν ήμουν μόνο χωρίς καρκίνο αλλά έλαμψα από υγεία και ευτυχία.
Αυτό που έκανα ήταν πολύ απλό — πήγα 100% στα φρούτα.
Φρούτα, χυμοί φρούτων, όλη μέρα. Χωρίς μέτρημα, χωρίς άγχος, απλά ακούω το σώμα μου.
Χωρίς ξηρούς καρπούς, χωρίς σπόρους, χωρίς λίπη, χωρίς χόρτα - μόνο αγνά ζωντανά φρούτα.
Αυτό που έμαθα όλα αυτά τα χρόνια είναι το εξής:
Τα φρούτα είναι πραγματικά η μόνη πραγματική τροφή που χρειαζόμαστε.
Όλα τα άλλα είναι προαιρετικά - κοινωνικά, παρήγορα, πολιτιστικά, αλλά όχι απαραίτητα.
Μετακόμισα στους τροπικούς γιατί είμαστε τροπικά όντα από σχέδιο.
Αλλά αν ζεις στο κρύο, είναι εντάξει - μπορεί να χρειαστείς λίγο λίπος, ξηρούς καρπούς, σπόρους ή λαχανικά στον ατμό για να ισορροπήσεις. Όχι επειδή θα "πεθάνεις" χωρίς αυτό, αλλά επειδή είναι ψυχικά πιο δύσκολο να φας κρύα φρούτα όταν το σώμα σου είναι παγωμένο - αυτό είναι απλά πραγματικότητα, όχι δόγμα.
Συγκεντρώσου σε έναν τρόπο ζωής με υψηλά φρούτα - εκεί ζει η ζωντάνια.
Ο κανόνας 80/20 λειτουργεί όμορφα: 80% φρέσκα φρούτα καθημερινά και το υπόλοιπο 20% διατηρείται απλά, καθαρά και συνειδητά. Μην αγχώνεσαι.
Αν είσαι υγιής, αυτό είναι αρκετό.
Εάν είστε βαθιά άρρωστοι, βάλτε όλα μέσα - 100% φρούτα μέχρι το σώμα να καθαρίσει και να αναγεννηθεί.
Συμπληρώματα; Ξέχασέ το. Είναι για έλλειψη, όχι για ζωτικότητα.
Στα φρούτα, δεν επιβιώνεις — ευδοκιμείς.
Και παρακαλώ, σταματήστε να λατρεύετε τις πρωτεΐνες. Η σκόνη πρωτεΐνης είναι το μεγαλύτερο ψέμα και κερδίζει χρήματα στον κλάδο της υγείας. Το σώμα δεν το χρειάζεται αυτό - χρειάζεται ενέργεια, ζωή και αγωγιμότητα, όχι νεκρές αλυσίδες αμινοξέων.
Εάν έχετε ερωτήσεις ή απλά χρειάζεστε καθοδήγηση, επικοινωνήστε με — είμαι εδώ.
