Ποιος είναι ο αθέατος ρυθμιστής της ενδομητρίωσης ;
Το ΕΝΤΕΡΟ
Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση όπου κύτταρα που μοιάζουν με το εσωτερικό της μήτρας, εμφανίζονται εκτός μήτρας σε σημεία όπως η πύελος, οι ωοθήκες, το έντερο ή γύρω από αυτά. Αυτά τα κύτταρα που δεν ανήκουν εκεί επηρεάζονται από τις ορμόνες, προκαλούν φλεγμονή και ερεθίζουν τα νεύρα γύρω τους.
Γι’ αυτό η ενδομητρίωση πονά.
Ομως δεν είναι “μόνο πόνος περιόδου.
”
Επειδή δεν επηρεάζει μόνο ένα σημείο.
Επηρεάζει ολόκληρο το σώμα.
Όταν υπάρχει ενδομητρίωση το σώμα ζει σε κατάσταση συναγερμού, το νευρικό σύστημα κουράζεται, η φλεγμονή δεν ησυχάζει εύκολα,το έντερο συχνά συμμετέχει και η ενέργεια πέφτει. Έτσι εξηγούνται η χρόνια κόπωση, η θολούρα στο μυαλό, το φούσκωμα ή οι διαταραχές εντέρου και η δυσανεξία στο στρες
Δεν είναι υπερβολή.
Είναι βιολογία.
Είναι ψυχολογικό;
Όχι.
Το στρες μπορεί να επιδεινώνει τα συμπτώματα,
αλλά απο μονο του, δεν δημιουργεί την ενδομητρίωση.
Το σώμα απλώς προσπαθεί να αντέξει μια κατάσταση που κρατά χρόνια.
Γιατί δεν φαίνεται πάντα στις εξετάσεις;
Γιατί οι εστίες μπορεί να είναι μικρές, δεν φαίνονται εύκολα σε υπέρηχο και ο πόνος δεν εξαρτάται πάντα από το μέγεθος
Γι’ αυτό πολλές γυναίκες ακούνε από τους ειδικούς «Όλα φαίνονται καλά»
ενώ δεν είναι.
Τι είναι σημαντικό να ξέρεις!!
Η ενδομητρίωση δεν είναι σπάνια, δεν είναι στο κεφάλι σου,δεν σημαίνει ότι έκανες κάτι λάθος, δεν αφορά μόνο τη μήτρα.
Είναι μια ολιστική κατάσταση,
που χρειάζεται κατανόηση όλου του σώματος
νεύρα, ορμόνες, έντερο, φλεγμονή.
Σε μία φράση για να σου μείνει !
Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση όπου ιστός που μοιάζει με το ενδομήτριο εμφανίζεται εκτός μήτρας και επηρεάζει ολόκληρο το σώμα και όχι μόνο την περίοδο.
Τώρα !! Το έντερο ως ρυθμιστής της ενδομητρίωσης
Όχι δεν είναι η αιτία αλλα είναι ο διακόπτης
Η ενδομητρίωση δεν ξεκινά από το έντερο.
Αλλά δεν μπορεί να ρυθμιστεί χωρίς αυτό.
Και αυτό δεν είναι εναλλακτική άποψη.
Είναι σύγχρονη βιολογία.
Γιατί το έντερο είναι τόσο κρίσιμο;
Το έντερο δεν είναι απλώς όργανο πέψης.
Είναι το μεγαλύτερο ανοσολογικό όργανο, βασικός ρυθμιστής ορμονών ,άμεσος συνομιλητής του νευρικού συστήματος.Ειναι το φίλτρο μεταξύ σώματος και περιβάλλοντος
Σκέψου. Ό,τι περνά από το έντερο, εκπαιδεύει το σώμα.
Το έντερο εκπαιδεύει το ανοσοποιητικό
και η ενδομητρίωση είναι ανοσολογική απορρύθμιση.
Πάνω από το 70% του ανοσοποιητικού εκπαιδεύεται,
ωριμάζει, ρυθμίζεται στο έντερο.
Αν το έντερο είναι φλεγμονώδες, διαπερατό, μικροβιακά φτωχό
τότε το ανοσοποιητικό αντιδρά υπερβολικά ή ανέχεται εκεί που δεν πρέπει και δεν ξέρει πότε να σταματήσει
Αυτό είναι ακριβώς το προφίλ της ενδομητρίωσης δεν είναι
υπερδραστήριο ανοσοποιητικό, αλλά απορρυθμισμένο.
Το έντερο ρυθμίζει τα οιστρογόνα και εδώ πρέπει να πεις το μεγάλο «ααα…
Υπάρχει ένας όρος που αλλάζει όλο το παιχνίδι.
Το estrobolome (estro- + -bolome).
το σύνολο δηλαδη των βακτηριακών γονιδίων στο έντερο που μεταβολίζουν και ρυθμίζουν τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα, παίζοντας κρίσιμο ρόλο στην επανακυκλοφορία ή την αποβολή τους, επηρεάζοντας τη συνολική ορμονική ισορροπία, την υγεία και τις ορμονο-εξαρτώμενες καταστάσεις,μπορουν να απενεργοποιούν, να ενεργοποιούν η να αποβάλλουν οιστρογόνα.
Όταν το έντερο λειτουργεί σωστά τα οιστρογόνα αποβάλλονται.
Όταν το έντερο δυσλειτουργεί τα οιστρογόνα επανακυκλοφορούν.
Δεν είναι πόσα οιστρογόνα υπάρχουν,
αλλά πόσα μένουν.
Και το έντερο κρατά το κλειδί της εξόδου.
Φλεγμονή εντέρου = φλεγμονή στην πύελο
Το έντερο και η πύελος μοιράζονται νευρικά δίκτυα, μοιράζονται ανοσολογικό χώρο και επικοινωνούν μέσα από το περιτόναιο.
Όταν το έντερο είναι ερεθισμένο, φουσκωμένο, σπαστικό, τοτε
η πύελος σφίγγει, φλεγμαίνει ευαισθητοποιείται.
Γι’ αυτό ο πόνος αλλάζει με το φαγητό επιδεινώνεται με το στρες και συνυπάρχει με IBS
Δεν είναι σύμπτωση. Είναι άξονας.
Το έντερο μιλά στο νευρικό σύστημα και η πύελος ακούει
Το έντερο επικοινωνεί απευθείας με τον εγκέφαλο,επηρεάζει το αυτόνομο νευρικό σύστημα, ρυθμίζει τον τόνο ασφάλειας
Όταν το Έντερο είναι σε στρες =ενεργοποίηση συμπαθητικού=
Μειωμένη αποκατάσταση= πύελος σε συναγερμό
Δεν μπορείς να ηρεμήσεις την πύελο
αν το έντερο στέλνει μήνυμα κινδύνου.
Διαπερατό έντερο = συνεχές “σπρώξιμο” του συστήματος
Όταν το εντερικό φράγμα χάνει την ακεραιότητα του, αφήνει να περνούν φλεγμονώδη μόρια , το ανοσοποιητικό ενεργοποιείται συνεχεια...
η φλεγμονή δεν κλείνει και η ενδομητρίωση συντηρείται.
Όχι επειδή δημιουργείται νέα νόσος.
Αλλά επειδή δεν επιτρέπεται στο σώμα να ησυχάσει.
Το πιο σημαντικό ξεκαθάρισμα.
Το έντερο δεν “προκαλεί” ενδομητρίωση, δεν είναι η ρίζα!
Είναι όμως ο ρυθμιστής της έντασης.
Σαν τον διακόπτη φωτός που δεν έφτιαξε το δωμάτιο,
αλλά καθορίζει αν θα ζεις στο σκοτάδι ή στο φως.
Τι σημαίνει αυτό στην πράξη ;
Χωρίς λίστες τρόμου. Σημαίνει ότι αν το έντερο ρυθμιστεί ,
μειώνεται η φλεγμονή, το ορμονικό φορτίο και ο νευρικός συναγερμός.
Αν αγνοηθεί φίλη μου...
ό,τι κι αν κάνεις αλλού, το σώμα θα αντιστέκεται
Γι’ αυτό τόσες γυναίκες λένε «Όταν ηρέμησε το έντερο, άλλαξε όλο το σώμα μου».
Το μεγάλο συμπέρασμα για όσες έχουν αυτό το θέμα.
Η ενδομητρίωση δεν ρυθμίζεται μόνο στην πύελο.
Ρυθμίζεται εκεί όπου εκπαιδεύεται το σώμα Στο Εντερο.
Όχι με βία.
Όχι με υπερβολές.
Αλλά με σταθερότητα, ρυθμό και αποκατάσταση.
Και όταν το έντερο σταματήσει να στέλνει σήμα κινδύνου,
η πύελος… αρχίζει να κατεβάζει τον συναγερμό.
Μία φράση για να σου μείνει…
Το έντερο δεν είναι βοηθητικό όργανο στην ενδομητρίωση.
Είναι ο ρυθμιστής της.
Ρωτάς !
Τι να κάνω γι’ αυτό;
Τι να κάνω για εκείνο;
Και κάποια στιγμή κουράζεσαι να ρωτάς.
Όχι γιατί δεν θέλεις απαντήσεις,
αλλά γιατί όλες οι ερωτήσεις μοιάζουν να οδηγούν στο ίδιο σημείο και για καποιο λογο δεν το πιστευεις...
Το σώμα,σιωπηλό στην αρχή, αντεχει ..περιμενει...
και μετα αρχίζει να μιλά όλο και πιο δυνατά.
Δες... τα περισσότερα προβλήματα...
δεν έχουν τόσες πολλές ρίζες όσες νομίζουμε.
Έχουν μία.
Ένα σώμα που έμεινε για καιρό σε εγρήγορση-ένταση –αγωνία.
Ένα έντερο που φορτώθηκε περισσότερα απ’ όσα του αναλογούσαν.
Ένα νευρικό σύστημα που ξέχασε πώς είναι να νιώθεις ασφαλής.
Όταν σταματήσεις να κυνηγάς το κάθε σύμπτωμα ξεχωριστά
και αρχίσεις να φροντίζεις τη βάση,
κάτι αλλάζει.
Το σώμα χαμηλώνει τον τόνο.
Δεν χρειάζεται πια να φωνάζει.
Δεν χρειάζεται να επιλέγει όργανα για να ακουστεί.
Γιατί όταν το έντερο ηρεμεί
και το στρες βρίσκει χώρο να καταλαγιάσει,
το σώμα θυμάται αυτό που πάντα ήξερε ,να αυτορρυθμίζεται.
Και τότε,δεν γιατρεύεται απλώς ένα σημείο.
Επανασυνδέεται ολόκληρο το μέσα σου.
