"Η τροφή, να είναι το φάρμακό σου και το φάρμακό σου, να είναι η τροφή σου." - Ιπποκράτης........................................................................................ Το σχέδιο είναι πολύ καλά οργανωμένο και έχει ως πυρήνα την εμπορευματοποίηση των ασθενειών. Ο ιστός που έχει πλεχτεί γύρω από αυτή επιβιώνει μέσω ουσιών και διαδικασιών που πωλούνται ακριβά για να καταστείλουν μεμονωμένα συμπτώματα, χωρίς να επιφέρουν ίαση.
Σάββατο 30 Δεκεμβρίου 2023
ΣΩΣΤΑ ΛΕΓΕΤΑΙ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΖΑΧΑΡΗ. ΑΛΛΑ ΤΙ ΖΑΧΑΡΗ;
Πέμπτη 28 Δεκεμβρίου 2023
ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΛΕΓΟΝΤΑΙ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΑ ΦΡΟΥΤΑ ΕΠΟΧΗΣ
Τετάρτη 27 Δεκεμβρίου 2023
ΤΟ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ ΤΗΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΦΥΣΙΚΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΩΝ
ΟΙ ΑΡΧΑΙΟΙ ΛΑΟΙ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΑΝ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΣΠΟΥΔΑΙΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΦΡΟΥΤΩΝ
Τρίτη 19 Δεκεμβρίου 2023
ΦΥΣΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ
ΥΓΕΙΑ Ή ΑΡΡΩΣΤΙΑ; ΔΙΑΛΕΞΤΕ
Παρασκευή 15 Δεκεμβρίου 2023
Πέμπτη 14 Δεκεμβρίου 2023
D3...ΣΑΠΟΥΝΙΖΟΜΑΣΤΕ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΜΑΣ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ; ΘΑ ΤΟ ΠΛΗΡΩΣΟΥΜΕ ΑΚΡΙΒΑ !!!
Οι λόγοι που επηρεάζουν αρνητικά τα επίπεδα της βιταμίνης D3 και προκαλούν το “Μεσογειακό Παράδοξο” είναι:
Τρίτη 12 Δεκεμβρίου 2023
ΤΙ ΕΝΝΟΟΥΜΕ ΟΤΑΝ ΛΕΜΕ ΚΑΛΗ ΥΓΕΙΑ;
Δευτέρα 11 Δεκεμβρίου 2023
ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ !...
«Τα παιδιά γνωρίζουν για μας περισσότερα από όσο εμείς για τον εαυτό μας, για το τι συμβαίνει στην οικογένεια, κι ας το κρατούν επτασφράγιστο μυστικό οι μεγάλοι.
3 Απλοί Τρόποι Για Να Βελτιώσεις Την Υγεία Σου - Μανώλης Λιανάκης ELEFTH...
Κυριακή 10 Δεκεμβρίου 2023
ΤΡΟΦΕΣ ΠΑΡΑΓΟΜΕΝΕΣ ΑΠΟ ΡΑΦΙΝΑΡΙΣΜΕΝΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ
Πέντε τροφές που βλάπτουν τον ανθρώπινο οργανισμό (και γιατί)
Πέμπτη 7 Δεκεμβρίου 2023
ΒΙΑ ΕΙΝΑΙ.....
«Βία είναι να ξυπνάς από το χάραμα, να δουλεύεις 10 με 12 ώρες για 700 ευρώ και να μην τολμάς να πεις κουβέντα γιατί ξέρεις ότι 100 βιογραφικά περιμένουν στο γραφείο του αφεντικού σου».
«Βία είναι να είσαι άνεργος, να ψάχνεις ένα χρόνο για δουλειά και να μην σε προσλαμβάνει κανείς γιατί είσαι πάνω από τα σαράντα».
ΜΗ ΑΛΚΟΟΛΙΚΗ ΛΙΠΩΔΗΣ ΗΠΑΤΙΚΗ ΝΟΣΟΣ (ΜΑΛΗΝ}
Η μη αλκοολική λιπώδης ηπατική νόσος (ΜΑΛΗΝ) έχει παγκόσμιο επιπολασμό περίπου 25%.
Η επίπτωση αυξάνεται με την αύξηση των επιπέδων παχυσαρκίας, του διαβήτη τύπου 2 και του μεταβολικού συνδρόμου
και η νόσος προβλέπεται να γίνει η κύρια αιτία κίρρωσης που απαιτεί μεταμόσχευση ήπατος την επόμενη δεκαετία.
Τετάρτη 6 Δεκεμβρίου 2023
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΑΛΑΤΙ.!!!
ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΕΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΕΣ : ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΣ....
Δημήτρης Παναγόπουλος: «Μόνο όσοι κρατούν μια συνεπή γραμμή, μπορεί τελικά να μείνουν στην ιστορία»
Παρασκευή 1 Δεκεμβρίου 2023
ΧΡΩΣΤΙΚΕΣ ! ...ΑΠΟ ΤΑ ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΠΡΟΣΘΕΤΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ...
Δελτίο Τύπου796 Αθήνα 27/11/2023
Οι χρωστικές, μεταξύ των άλλων πρόσθετων τροφίμων, είναι ουσίες φυσικές ή συνθετικές που προστίθενται σε τροφές έτοιμες προς κατανάλωση, καθώς και σε ποτά και αναψυκτικά και έχουν αποκλειστικό σκοπό να πετύχουν την τροποποίηση του χρώματος για τη βελτίωση της εμφάνισής τους που οδηγεί σε αύξηση της αγοραστικής τους αξίας.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ ΝΕΑ ΦΥΤΑ ΑΠΟ ΕΝΑ ΚΛΑΔΑΚΙ
Πολλαπλασιασμός βοτάνων με κλαδάκι (μόσχευμα).
Πέμπτη 30 Νοεμβρίου 2023
DNA ΤΟ ΜΟΡΙΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ
....... Έχουμε φθάσει πλέον στο κέντρο του κυττάρου όπου βρίσκεται το κέντρο ελέγχου και αποθήκευσης πληροφοριών, ο σφαιρικός πυρήνας, καταλαμβάνοντας το 10% του συνολικού όγκου του κυττάρου.
Τρίτη 28 Νοεμβρίου 2023
ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ ΕΞΟΡΥΞΕΙΣ ΖΕΟΛΙΘΟΥ ΣΤΑ ΠΕΤΡΩΤΑ...
Μια πολύ ευχάριστη είδηση και εξέλιξη από τα Πετρωτά Ορεστιάδας έχουμε τις τελευταίες ημέρες, αφού ξεκίνησαν οι εργασίες διάνυξης του λατομείου και εξόρυξης ζεόλιθου, από την εταιρία λαϊκής βάσης των κατοίκων του χωριού, Ζεόλιθος Πετρωτών ΑΒΕΕ “Ο Λιθοξόος”.
Δευτέρα 27 Νοεμβρίου 2023
ΑΝΤΙΒΙΩΣΗ ΧΩΡΙΣ ΛΟΓΟ ΣΟΒΑΡΟ;;;
Την επόμενη φορα που θα παρετε αντιβίωση χωρίς λογο (οπου χωρις λογο βλ. ιωση ή για 37,1 πυρετουλη) ή χαρακτηρίσετε εναν γιατρο ως ΑΣΧΕΤΟ επειδη δεν σας εδωσε αντιβίωση να θυμαστε ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΦΩΤΟ.
ΕΝΑΣ ΑΝΤΑΡΤΗΣ ΚΗΠΟΥΡΟΣ
Κυριακή 26 Νοεμβρίου 2023
ΑΛΙΣΙΒΑ
©ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΣ |
Τι είναι η αλισίβα
Η αλισίβα ή αλλιώς σταχτόνερο είναι ένα αλκαλικό διάλυμα που παρασκευάζεται με τον βρασμό του νερού μαζί με στάχτη από καμένα, καθαρά ξύλα. Η στάχτη περιέχει ανθρακικό κάλιο, το οποίο είναι υπεύθυνο για τις καθαριστικές και τις μαγειρικές ιδιότητες της αλισίβας.
Γιατί τη χρησιμοποιούσαν
Η αλισίβα χρησιμοποιούνταν για πολλούς σκοπούς, τόσο στην καθημερινή ζωή όσο και στην παραδοσιακή μαγειρική.
- Στο πλύσιμο των ρούχων η αλισίβα χρησιμοποιούνταν για να μαλακώσει τα ρούχα και να τα κάνει πιο λευκά.
- Στο λούσιμο των μαλλιών η αλισίβα χρησιμοποιούνταν για να τα κάνει πιο λαμπερά και να τα απαλλάξει από τις ψείρες.
- Στην μαγειρική η αλισίβα χρησιμοποιούνταν για να κάνει τις ζύμες πιο τριφτές και να τις διογκώσει ελαφρά. Χρησιμοποιούνταν επίσης σε ορισμένα γλυκά, όπως τα κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα, για να τους δώσει μια ιδιαίτερη γεύση και υφή.
Με τι μπορεί να αντικατασταθεί
Στις σύγχρονες συνταγές η αλισίβα έχει αντικατασταθεί από τη σόδα ή το μπέικιν πάουντερ, τα οποία έχουν παρόμοιες ιδιότητες. Η σόδα είναι πιο ισχυρό αλκαλικό από την αλισίβα και μπορεί να δώσει μια πιο έντονη γεύση στα γλυκά. Το μπέικιν πάουντερ είναι ένα μείγμα σόδας και αμμωνίας και είναι πιο ασφαλές για χρήση από τη σόδα, καθώς δεν δημιουργεί οξυγόνο.
Πώς μπορούμε να φτιάξουμε αλισίβα
Υλικά για 1 φλιτζάνι αλισίβα
- 3 φλιτζάνια νερό
- 2 κουταλιές της σούπας καθαρή στάχτη (από καθαρά ξύλα/ξυλόφουρνο κ.λπ., προσοχή όχι στάχτη που προέρχεται από τεχνητά συστατικά π.χ. κύβοι προσανάμματος)
Τρόπος 1
- Βράζουμε το νερό με τη στάχτη σε μέτρια φωτιά για 4-6 λεπτά, αφαιρώντας τον αφρό που δημιουργείται.
- Αφήνουμε το βρασμένο σταχτόνερο να κατασταλάξει καλά (για 2-3 ώρες).
- Σουρώνουμε το μείγμα με τουλουπάνι, γάζα ή φίλτρο του καφέ.
- Χρησιμοποιούμε την ποσότητα που υποδεικνύει η συνταγή.
Τρόπος 2
- Βάζουμε τη στάχτη σε τουλουπάνι και τη βυθίζετε στην κατσαρόλα με το νερό.
- Βράζουμε, αποσύρουμε απ’ τη φωτιά, αφαιρούμε το τουλουπάνι και αφήνουμε να κατασταλάξει το νερό μισή ώρα.
- Ξανασουρώνουμε από καθαρό τουλουπάνι και χρησιμοποιούμε το φιλτραρισμένο μείγμα.
Συμβουλές
Για να φτιάξουμε αλισίβα από στάχτη από ξύλα που έχουν καεί στο τζάκι ή στο φούρνο, πρέπει να περιμένουμε να κρυώσουν εντελώς πριν τα χρησιμοποιήσουμε.
Αν φτιάξουμε περισσότερη αλισίβα από όση χρειαζόμαστε, την αποθηκεύουμε στο ψυγείο για επόμενο γλυκό. Πριν την ξαναχρησιμοποιήσουμε την αφήνουμε να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.
Σάββατο 25 Νοεμβρίου 2023
ΠΕΡΙ ΑΡΤΟΥ
Η ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΥΠΟ ΠΑΡΑΙΤΗΣΗ
Τετάρτη 22 Νοεμβρίου 2023
ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΕΣ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΕΣ : ΚΙΝΗΤΗ...ΒΟΜΒΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΕΡΜΑ
Πλήθος μελετών έχουν δείξει ότι η ποιότητα του σπέρματος έχει μειωθεί τα τελευταία 50 χρόνια - ο ολικός αριθμός σπερματοζωαρίων έχει κατά μέσο όρο πέσει από 99 εκατομμύρια ανά mL δείγματος σε 47 εκατομμύρια ανά mL δείγματος
Τρίτη 21 Νοεμβρίου 2023
4 ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ ΠΟΥ ΣΧΕΤΙΖΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΙΣ ΧΡΟΝΙΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ (ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΚΑΙ ΝΕΟΠΛΑΣΜΑΤΙΚΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ)
1. Η αυτόματη και ψυχαναγκαστική ανησυχία για τις συναισθηματικές ανάγκες των άλλων, αγνοώντας ταυτόχρονα τις δικές σου.
Κυριακή 19 Νοεμβρίου 2023
ΤΟ ΑΟΡΑΤΟ ΤΡΑΥΜΑ ΤΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ
Ασφάλεια ή αξιοπρέπεια; Όσο δεν θέτουμε το ερώτημα «τι προκαλεί ένα φαινόμενο», τόσο δεν θα παίρνουμε την κατάλληλη απάντηση.
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΛΟΙ ΣΧΕΔΟΝ ΚΑΠΟΙΟΝ ΑΛΛΟΝ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΝ!....
Οι Ινδουιστές περιμένουν την Kalki εδώ και 3700 χρόνια.
Δευτέρα 6 Νοεμβρίου 2023
ΓΙΑΤΙ ΖΩΝΤΑΝΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ;
ΔΕΙΤΕ ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΟΤΑΝ ΤΑ ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΥΜΕ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΜΕΡΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΜΑΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΠΟ ΩΜΑ ΦΡΟΥΤΑ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΣΠΟΡΟΥΣ.
Πώς αισθάνεστε μετά από το γεύμα του Πάσχα ή των Χριστουγέννων; Ή πώς αισθάνεστε αφού έχετε φάει μερικά κομμάτια πίτσα (ή και ολόκληρη την πίτσα);
Παρασκευή 27 Οκτωβρίου 2023
Πέμπτη 26 Οκτωβρίου 2023
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ """ΠΡΟΛΗΨΗΣ""" ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ
Χθες κυκλοφορήσαν σαν το πιο κάτω άρθρο "άπειρα" ...στο ίδιο μήκος κύματος διαστρεβλώνοντας την έννοια της Πρόληψης,... και αυτό γίνεται μεθοδικά θα έλεγα για λόγους που δεν χρειάζεται να σας αναλύσω....Ξεκινώ απ τη τελευταία φράση του άρθρου..."Η σωστή ενημέρωση, η πρόληψη και η διάγνωση σώζουν ζωές ...." ...Πότε έγινε σωστή ενημέρωση ώστε να έχουμε ΠΡΟΛΗΨΗ;
Η διάγνωση "κατόπιν εορτής" δεν είναι ΠΡΟΛΗΨΗ ...Και επειδή θα ξεχάσουμε την έννοια της Πρόληψης...Είναι η προσπάθεια που γίνεται για να προλάβουμε εκ των προτέρων και να αποτρέψουμε κάποιες αρνητικές ή ανεπιθύμητες καταστάσεις, ενέργειες ή συνέπειες ..... Σ αυτή τη προσπάθεια για να προλάβουμε εκ των προτέρων... συμμετέχουμε κι εμείς μαζί με αρκετές σελίδες και βιβλία ....
Το Υπουργείο "Υγείας" θα πρέπει να ενημερώσει επίσημα ότι ο καρκίνος δεν είναι αρρώστια και έχει σχέση με το τρόπο διαβίωσής μας .....Αν αντί όλων των Φοβικών σποτ γινόταν ενημέρωση των πολιτών για το πως θα εξασφαλίσουν την Υγεία τους , αν οι ελεγκτικοί μηχανισμοί στα τρόφιμα λειτουργούσαν ,τα κρούσματα όλων των καρκίνων θα ήταν ελάχιστα ...
ΕΜΕΙΣ ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΜΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ κάνοντας αποφασιστικά βήματα ,αλλάζοντας συνήθειες και πεποιθήσεις...Θα σας θυμίσω μια φράση του γιατρού Δ. Λαμπρόπουλου "Ο καρκίνος και Προλαμβάνεται και Θεραπεύεται"...(εννοούσε αλλάζοντας τρόπο Διαβίωσης)
Πολικός 2023..
Τετάρτη 25 Οκτωβρίου 2023
Ο ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ!!!
Σίγουρα κάποια στιγμή στη ζωή σας θα έχετε εμπλακεί σε μια συζήτηση (ή θα το έχετε διαβάσει σε κάποιο περιοδικό ή site) σχετική με τις δυνατότητες που θα είχε ο άνθρωπος αν χρησιμοποιούσε το 100% του εγκεφάλου του και όχι το 10% όπως συνηθίζουμε εμείς οι πτωχοί τω πνεύματι.
Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2023
Ο ΠΑΝΣΟΦΟΣ ΝΟΜΟΣ ΤΗΣ ΠΕΙΝΑΣ
Τρίτη 17 Οκτωβρίου 2023
ΕΧΟΥΜΕ ΠΑΝΔΗΜΙΑ ΘΥΡΕΟΕΙΔΟΥΣ ;
Δευτέρα 16 Οκτωβρίου 2023
ΠΟΤΕ ΓΙΑ ΥΠΝΟ ΜΕ ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΓΕΜΑΤΟ
Η ΓΛΥΦΟΣΑΤΗ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΕΤΑΙ ΓΙΑ ΔΙΑΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΤΗΣ ΕΕ
Τρίτη 10 Οκτωβρίου 2023
Η ΜΑΓΙΚΗ ΣΠΕΙΡΑ
Ακολουθώντας τη διαδοχική ανάπτυξη χρυσών ορθογωνίων (χρυσό ορθογώνιο, είναι κάθε ορθογώνιο που ο λόγος της μικρής πλευράς προς την μεγάλη, είναι 1/φ) σύμφωνα με τον κανόνα του αριθμού φ, και χρησιμοποιώντας μια λογαριθμική κλίμακα (την ακολουθία Fibonacci) κατά την οποία η κάθε δομή ισούται με το άθροισμα των δύο προηγούμενων, η φύση δημιουργεί σπειροειδείς μορφές σε μια πληθώρα φυσικών συστημάτων, έμβιων και άβιων, βασισμένων στην γεωμετρία της λογαριθμικής σπείρας, (λογαριθμική σπείρα είναι αυτή στην οποία οι αποστάσεις μεταξύ των σπειρών αυξάνονται κατά γεωμετρική πρόοδο).
Δευτέρα 9 Οκτωβρίου 2023
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΩΜΗΣ & ΜΑΓΕΙΡΕΜΕΝΗΣ ΤΡΟΦΗΣ
ΠΩΣ ΞΑΝΑΝΙΩΝΕΙ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ
Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ
Τρίτη 3 Οκτωβρίου 2023
ΠΩΣ ΝΑ ΜΗΝ ΠΕΘΑΝΟΥΜΕ ΠΡΟΩΡΑ!....
Πώς να Μην Πεθάνουμε Πρόωρα Σύμφωνα με τον δρα Michael Greger