Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΣΥΓΝΩΜΗΣ

Η ζωή μοιάζει με μια περιπέτεια συγχώρεσης – Νorman Cousins

ΣΥΝΤΟΜΟ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΤΗΣ ΣΤΩΙΚΗΣ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ

  



Ιδρυτής της Στωικής Φιλοσοφίας (Στωικισμός) υπήρξε περί το 300 π.Χ. ο Ζήνων ο Κιτιεύς από την Κύπρο, 336-264 π.Χ. Αυτός δίδασκε στην Αθήνα, στην Ποικίλη Στοά, εξ ου και το όνομα στωικός

ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙΑ.....

Κατά καιρούς σε διάφορες επαφές μου με ανθρώπους που ασχολούνται ή τους ενδιαφέρει η φυσική καλλιέργεια - φάρμα τίθεται το εξης ερώτημα,

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΑΣ!

Τα καλύτερα παιδιά μας τα πουλήσαμε.......

Ο ΕΡΩΤΑΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ.....

Αν πιστεύατε ότι ο έρωτας έχει κάποια σχέση με την καρδιά, τότε γράψτε λάθος.

Deep Purple (1968-1976)

Εμπνευσμένο από τον Jon Lord, το τραγούδι είναι ένας  ύμνος με την απίστευτη φωνή του Ian Gillan.



Πηγή

ΓΑΛΑ....Ο ΛΕΥΚΟΣ ΧΡΥΣΟΣ ;.

Από την παιδική ηλικία ακόμη, πίστευα ότι το γάλα είναι η πληρέστερη τροφή για τον άνθρωπο.

ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΕΠΟΧΗ ΜΑΣ ΤΑ ΣΥΜΠΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ?

Στην σημερινή εποχή τα τρόφιμα είναι αρκετά επεξεργασμένα, αλλά και στην αυτούσια τους μορφή περιέχουν πολύ λιγότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με τις προηγούμενες δεκαετίες

ΠΡΟΣΕΥΧΗ........

Αυτή η βαθιά πρωινή ανάσα, που μπάζεις οξυγόνο και φτάνει ίσαμε το κόκαλο,

ΜΙΚΡΟΒΙΩΜΑ, ΤΟ ΝΕΟ ΑΛΜΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΓΟΝΙΔΙΩΜΑ

Είναι γνωστό ότι στη ζωή δεν είμαστε μόνοι... Ο καθένας μας φιλοξενεί μερικές δεκάδες τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς κάθε στιγμή πάνω στο σώμα του.

ΑΝΕΒΑΣΤΕ ΤΟ ΔΙΑΚΟΠΤΗ ΠΟΥ ΣΒΗΝΕΙ ΚΑΘΕ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ .....

«Πράττουμε όπως σκεφτόμαστε κι όπως αισθανόμαστε. Όταν απομακρύνουμε τις αρνητικές σκέψεις, μαζί τους απομακρύνεται το δράμα και η οδύνη μας»– Anon.

ΒΕΝΤΟΥΖΕΣ........

Βεντούζες: Η πανάρχαια τεχνική στην οποία πρώτος αναφέρθηκε σε κείμενά του ο Ιπποκράτης, η θεραπευτική μέθοδος που κυνηγήθηκε και δέχτηκε αμέτρητα επιστημονικά πυρά τον 19ο αιώνα και το γιατροσόφι που αγάπησαν όσο κανένα άλλο οι γιαγιάδες μας,

έρχεται και πάλι στο προσκήνιο, αφού οι παγκοσμίως μεγαλύτεροι πρωταθλητές φαίνεται να “ασπάζονται” τις βεντούζες ( ή αλλιώς cupping) ως την απόλυτη μέθοδο χαλάρωσης μυών και αρθρώσεων.

Αθλητές των Ολυμπιακών Αγώνων που αγωνίζονται στο Ρίο,τράβηξαν την παγκόσμια προσοχή με τα στρογγυλά κόκκινα σημάδια που μοιάζουν με μελανιές στο δέρμα τους. Οι πρωταθλητές στην κολύμβηση Michael Phelps και Natalie Coughlin είναι κάποιοι από αυτούς. Ο αμερικανός πρωταθλητής της ενόργανης Alexander Naddour, είπε σχετικά στο USA Today:

“Αυτό ήταν το μυστικό που που με κράτησε υγιή μέσα στη χρονιά. Είναι καλύτερο απ' οποιαδήποτε άλλη μέθοδο έχω δαπανήσει χρήματα, μέχρι σήμερα”

Η πρακτική του cupping ή βεντούζας έχει χρησιμοποιηθεί στην αρχαία κινεζική ιατρική εδώ και χιλιάδες χρόνια ως ένας τρόπος για την αντιμετώπιση του πόνου, της μυϊκής δυσκαμψίας, ακόμα και των αναπνευστικών προβλημάτων.  Ο Ιπποκράτης τις συνιστούσε για την αντιμετώπιση της στηθάγχης και των διαταραχών του εμμηνορυσιακού κύκλου, ενώ πρότεινε τα δοχεία να είναι μικρά σε διάμετρο, σε σχήμα κωνικό και από ελαφρύ υλικό.

Πώς εφαρμόζεται η μέθοδος με τις βεντούζες;

Τόσο η θερμότητα, όσο και ο αέρας χρησιμοποιούνται για να δημιουργήσουν αναρρόφηση στα ειδικά κύπελλα που τοποθετούνται στο σώμα. Το κενό αέρος που δημιουργείται από την απουσία οξυγόνου, τραβάει το δέρμα και τα αιμοφόρα αγγεία μέσα προς το κύπελλο, κάτι που είναι και ο λόγος που αφήνει σημάδια στο δέρμα. Η βεντούζα πιστεύουν ότι τραβά το αίμα από τη συγκεκριμένη περιοχή και βελτιώνει την κυκλοφορία, χαλαρώνοντας τους μυς τις αρθρώσεις. Μία άλλη θεραπευτική ένδειξη είναι η αντιφλεγμονώδης επίδρασή της, που υποστηρίζουν ότι έχει, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις η μέθοδος χρησιμοποιείται παράλληλα μα βελονισμό ή μασάζ. Συνήθως τις βεντούζες τις εφαρμόζει ειδικός θεραπευτής, ενώ κάποιοι αθλητές ανέφεραν στο USA Today, ότι εφαρμόζουν την μέθοδο οι ίδιοι στον εαυτό τους.

Ο διευθυντής του Complementary and Integrative Medicine Program της Mayo Clinic Dr. Βrent Βauer υποστηρίζει ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ του πως εξασκείται η μέθοδος με τις βεντούζες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, σε σύγκριση με την δυτική ιατρική. Οι κινέζοι για παράδειγμα χρησιμοποιούν και προτείνουν τις βεντούζες ως μέρος μιας ολιστικής θεραπευτικής προσέγγισης, που περιλαμβάνει συστάσεις για τη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Ως εκ τούτου ο Dr. Βauer εκφράζει την απορία του, πως μπορούν οι δυτικοί να την εφαρμόζουν ως μια στιγμιαία θεραπεία: “Μάλλον πρόκειται για ένα ακόμα “αμερικανικό” παράδοξο, να βλέπουμε τις βεντούζες ως μεμονωμένη θεραπευτική λύση. Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η θεωρία λέει ότι η βεντούζα μπορεί να επηρεάσει τη ροή της ενέργειας (ή αλλιώς “τσι”) όταν είναι μπολοκαρισμένη ή στάσιμη μέσα στο σώμα κι ένας επαγγελματίας μπορεί να επέμβει και να ξεμπλοκάρει αυτή τη ροή. Οι δυτικοί συνάδελφοί τους, επικεντρώνονται περισσότερο στο αποτέλεσμα που μπορεί να έχει η θεραπεία για να βοηθήσει τους μυς ή τη ροή του αίματος”, υποστηρίζει ο καθηγητής.

Ποιες επιστημονικές μελέτες αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα της μεθόδου;

Μια αναθεώρηση 550 κλινικών μελετών που έγινε το 2010 και η οποία περιελάμβανε και 73 τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές - οι οποίες θεωρούνται το “χρυσό-πρότυπο” στις μελέτες στον επιστημονικό κόσμο – κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η «πλειοψηφία των μελετών αποδεικνύουν δυνητικό όφελος της μεθόδου, σε καταστάσεις πόνου, έρπητα ζωστήρα και κάποιες ακόμη ασθένειες."  Σε καμία από τις μελέτες, επίσης, δεν αναφέρθηκαν σοβαρές αρνητικές συνέπειες για την υγεία από την πρακτική της βεντούζας.

Μια άλλη αναθεώρηση 16 μελετών, επίσης, που έγινε το 2014 με τη συμμετοχή 921 ατόμων αναφέρει βραχυπρόθεσμη μείωση του πόνου, χάρη στις βεντούζες. 

"Νομίζω ότι θα πρέπει να κάνουμε ένα βήμα πίσω και να πούμε, ότι εάν σ'αυτή τη μέθοδο στηρίχθηκε ένα οργανωμένο ιατρικό σύστημα επί 3.000 - 5.000 χρόνια, κατά πάσα πιθανότητα δεν θα έπρεπε αβίαστα και με αλαζονεία να την απορρίψουμε ως μέθοδο, όπως πολύ συχνά εμείς οι δυτικοί επιστήμονες έχουμε κάνει στο παρελθόν” λέει ο Dr. Βauer και συμπληρώνει: "Από την άλλη πλευρά, μόνο και μόνο επειδή κάτι υπάρχει εδώ και χιλιάδες χρόνια δεν θα πρέπει να είναι ο αποκλειστικός λόγος που θα πρέπει να την αποδεχθούμε θέλοντας και μη”, καταλήγει.

Προσοχή: Μην κάνετε βεντούζες σε κάποιον αν δεν ξέρετε πως γίνονται ή μην δεχθείτε να σας κάνει κάποιος που δεν το έχει ξανακάνει στο παρελθόν, καθώς υπάρχει κίνδυνος από την χρήση των εύφλεκτων υλικών που χρησιμοποιούνται για την εφαρμογή της μεθόδου.

Γιάννα Σουλάκη

Πηγή

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΥΓΕΙΑΣ ΣΕ ΧΑΝΙΑ ΚΑΙ ΑΘΗΝΑ....

3ήμερο σεμινάριο υγείας σε Χανιά και Αθήνα...
Φίλες & φίλοι μας!
Το 3ημερο που μας έρχεται θα έχουμε 2 ξεχωριστά γεγονότα εντός της Επικρατείας μας!

ΜΕΡΑ ΠΟΥ ΠΕΡΑΣΕ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΧΕΙ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΕΙ ΜΙΑ ΠΡΑΞΗ ΑΓΑΠΗΣ, ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΠΟΥ ΧΑΘΗΚΕ

Όλοι βρίσκουμε άφθονες ευκαιρίες να δείξουμε την αγάπη μας, δυστυχώς όμως, ελάχιστη αγάπη εκδηλώνεται στον κόσμο. Άνθρωποι κλαίνε και πεθαίνουν μόνοι.

ΚΑΖΑΝΤΖΑΚΗΣ : ΠΩΣ ΝΑ.......

Πώς να πιστέψουν οι άπιστοι τι θάματα μπορεί να γεννήσει η πίστη;

SOS ΓΙΑ ΤΗΝ ΗΠΕΙΡΟ....

Η Ήπειρος, ένας τόπος με άφθονα νερά, εκατοντάδες είδη ζώων και φυτών και πλούσια ιστορία και παράδοση, εκπέμπει SOS.

ΧΑΝΟΝΤΑΣ ΣΥΝΕΧΩΣ ΤΟ ΤΩΡΑ ΧΑΝΟΥΜΕ ΟΛΟΚΛΗΡΗ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ

Συχνά, οι περισσότεροι από μας ζούμε και ενεργούμε με γνώμονα το αύριο. Με αποτέλεσμα να χάνουμε και να μη ζούμε το παρόν.

ECKHART TOLLE : Η ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΤΟΥ ΠΑΡΑΠΟΝΟΥ

Τίποτα δεν είναι προσωπικό. Ο κάθε άνθρωπος συμπεριφέρεται σύμφωνα με το επίπεδο της συνειδητότητάς του.

Η ΠΥΘΑΓΟΡΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΞΑΦΑΝΙΖΕΙ ΤΟ 95% ΤΩΝ ΑΣΘΕΝΕΙΩΝ...

Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού και του αλμυρού. Την Αρρώστια την προκαλεί η επικράτηση του ενός (=μοναρχία). Η θεραπεία επιτυγχάνεται με την αποκατάσταση της διαταραχθείσας ισορροπίας, με τη μέθοδο της αντίθετης από την πλεονάζουσα δύναμη».

Η ΟΜΟΡΦΙΑ ΜΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ ΤΗΣ........

Για να έχετε χείλη ελκυστικά, προφέρετε λόγια καλοσύνης.

ΤΟ ΣΚΑΝΔΑΛΟ NOVARTIS ΣΕ ΑΠΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

Μια φορά και ένα καιρό υπήρχαν 2 φαρμακευτικές ουσίες, η Μπεβασιζουμάμπη (Avastin) και η Ρανιμπιζουμάμπη (Lucentis).

ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟ ΜΟΥ- ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΗΛΙΩΚΑΣ

Είδα ένα κόσμο να γκρεμίζεται μπροστά μου
είδα να γίνεται γιαπί η γειτονιά μου
για το καλό μου

ΕΧΕΙ ΧΑΘΕΙ Η ΟΡΓΑΝΙΚΗ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΟ ΧΩΜΑ , Ο ΔΙΑΛΟΓΟΣ ΜΕ ΤΗ ΦΥΣΗ, Ο ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΣΤΑ ΟΙΚΟΣΥΣΤΗΜΑΤΑ

Η Ελληνική χερσόνησος ,με γεωγραφική θέση στην Εύκρατη ζώνη, έχοντας κλίμα ήπιο μεσογειακό και πολλές ημέρες ηλιοφάνεια ανά έτος , πλεονεκτεί στην παραγωγή αγροτικών προϊόντων εκλεκτής ποιότητας.

ΕΚΟΥΙΖΕΤΟ Ή ΠΟΛΥΚΟΜΠΙ...

Το εκουιζέτο ή πολυκόμπι αποτελεί ένα φαρμακευτικό φυτό με ιδιότητες για την υγεία,

ΗΘΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ. ΤΟ ΕΠΙΚΤΗΤΟ ΧΑΡΙΣΜΑ

Ηθική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να ξεχωρίζεις το καλό απ’ το κακό, αλλά και να σέβεσαι τις αξίες των άλλων. Με άλλα λόγια, το καλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε σ ένα παιδί.

Ο ΖΩΟΔΟΤΗΣ ΗΛΙΟΣ....ΟΙ ΥΠΕΡΙΩΔΕΙΣ ΑΚΤΙΝΕΣ ΤΟΥ...

Οι υπεριώδεις ακτίνες, που τόσο πολύ δαιμονοποιήθηκαν στις μέρες μας, διεγείρουν τον θυρεοειδή προάγοντας την παραγωγή των θυρεοειδών ορμονών,

Ο ΚΥΡΙΟΣ ΛΟΓΟΣ ΠΟΥ ΚΑΤΑΡΡΕΟΥΜΕ...

Από: Μαρία Πέππα

Ένα από τα μεγάλα προβλήματα των ανθρώπων είναι, ότι είμαστε πάρα πολύ καλοί στο να συνεχίζουμε την ζωή σαν να μην συμβαίνει τίποτα ακόμα και όταν καταρρέουμε.

ΤΟ ΑΓΓΙΓΜΑ ΠΟΥ "ΘΡΕΦΕΙ"...

Οι έρευνες και οι μελέτες που αφορούν στην αφή, οι προσωπικές μας εμπειρίες και οι παρατηρήσεις, μας οδηγούν στο συμπέρασμα ότι η προώθηση και η καλλιέργεια της υγιούς αφής και του αγγίγματος που «θρέφει», είναι κάτι που πρέπει να βιώσουν όλοι οι άνθρωποι σε όλα τα στάδια της ζωής τους.

ΓΥΑΛΙΑ ΗΛΙΟΥ;;;!!! ΑΨΗΦΩΝΤΑΣ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΤΩΝ "ΕΙΔΙΚΩΝ"......ΥΠΟΦΥΣΗ...ΚΑΙ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ...

    


 Όσοι όμως άνθρωποι δεν ακολουθούν τις οδηγίες των «ειδικών» αψηφώντας τους,

ΟΛΟΙ ΥΠΟΚΛΙΝΟΝΤΑΙ ΜΠΡΟΣΤΑ ΜΟΥ ΑΛΛΑ ΕΓΩ ΥΠΟΚΛΙΝΟΜΑΙ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΟ ΔΑΣΚΑΛΟ ΠΕΤΕΡ ΝΤΕΝΩΦ ! - Α.ΑΙΝΣΤΑΙΝ

O Αϊνστάιν είχε πει κάποτε "όλοι υποκλίνονται μπροσtά μου αλλά εγώ υποκλίνομαι μπροστά στον Δάσκαλο Πέτερ Ντένωφ!" Το παρακάτω γράμμα, το οποίο απευθύνεται στην κόρη του δείχνει την επιρροή που δέχτηκε από την διδασκαλία του Δασκάλου!

D : Η " ΒΙΤΑΜΙΝΗ ΤΟΥ ΉΛΙΟΥ" ...

Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες για τις ιδιότητες της βιταμίνης D στην υγεία και γιατί, ενώ η χώρα μας «λούζεται» από το φως του ήλιου τις περισσότερες μέρες του χρόνου, οι Έλληνες παρουσιάζουμε συχνά έλλειψη αυτής της βιταμίνης!

ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΝΙΑΤΕΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ

Δεν Υπάρχουν Ανίατες Ασθένειες.

Σπάρτακος Μαρινάκης - "Πρωτόκολλο Υγείας"

ΕΙΣΑΙ ΑΡΡΩΣΤΟΣ; ΜΗΝ ΤΡΩΣ!

Όταν είσαι άρρωστος ,  Μην τρως !

"Πρωτόκολλο υγείας"  Σπάρτακου Μαρινάκη

ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΥΓΕΙΑΣ - ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ ΜΑΡΙΝΑΚΗΣ

50 Βασικοί Κανόνες για Όλες τις Ηλικίες & για Όλη την Οικογένεια

ΚΡΕΑΣ=ΘΑΝΑΤΟΣ !

Παρά τον πολύπλευρο πόλεμο

ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ - ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΛΟΥΠΑΣΑΚΗΣ

Από παλιά μ'έχει απασχολήσει πολύ στη ζωή μου το θέμα της αποτοξίνωσης στο σώμα,το νου και τα συναίσθημά μου

ΠΡΟΣΦΥΓΗ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΑ ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΑ ΠΕΔΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΣΥΡΜΑΤΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Προσφυγή διεθνούς ομάδας επιστημόνων προς ΟΗΕ για την προστασία του ανθρώπου και της άγριας ζωής από τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία και την Ασύρματη Τεχνολογία