Σάββατο 26 Νοεμβρίου 2022

ΡΟΦΗΜΑ ΑΜΥΓΔΑΛΟΥ....ΒΡΟΜΗΣ, ΗΛΙΟΣΠΟΡΩΝ, ΚΑΡΥΔΙΩΝ ΚΛΠ



Τόσο απλό να φτιάξει κανείς σπιτικό ρόφημα  αμυγδάλου...

Σε ένα λίτρο νερό σε μπλέντερ βάζουμε μια χούφτα αμύγδαλα, η και λίγο παραπάνω αν το θέλουμε πιο πηκτό, μουλιασμένα από το προηγούμενο βράδυ, και τα χτυπάμε καλά.. Αδειάζουμε σε γυάλινο μπουκάλι παιρνώντας το γάλα από τρυπητό η τουλπάνι μαγειρικής για πιο λεπτή υφή ..

Έτοιμο το ρόφημα.. Αντί για αμύγδαλα βάζουμε νιφάδες βρόμης ηλιόσπορους καρύδια η ότι άλλο θέλουμε, και έχουμε αμέσως στο σπίτι μας, το πιο απολαυστικό υγιεινό και οικονομικό ρόφημα..

Καλή επιτυχία

Despina Theodoridou