Ένα από τα πλέον αγαπημένα Ελληνικά βότανα κυρίως στην Κρήτη με μακρά παράδοση στο χώρο της βοτανικής θεραπείας.
Το συναντάμε σε πολλά αρχαία κείμενα αλλά και στη σύγχρονη γαστρονομία, αφού δίνει πλουσιοπάροχα τα αρώματά του στο ελληνικό τραπέζι. 
Οι Άραβες συνήθιζαν να λένε: «Πώς γίνεται να πεθάνει κάποιος όταν στον κήπο του έχει φασκόμηλο;», ρήση που έρχεται να μας υποδηλώσει τη σπουδαιότητα του βοτάνου.
Αφιερωμένο στον θεό Δία ήταν το φασκόμηλο από τους αρχαίους Έλληνες, ακριβώς επειδή το θεωρούσαν ιερό φυτό. Αναφορές στα αρχαία κείμενα φέρνουν το φασκόμηλο ανάμεσα στα βότανα που χρησιμοποιούσαν ο Ιπποκράτης, ο Γαληνός και ο Θεόφραστος. Ο Θεόφραστος μάλιστα ισχυριζόταν πως ήταν το βότανο που ξέπλενε κάθε ασθένεια και το σώμα.
Οι αρχαίοι Ελληνες το χρησιμοποιούσαν στα δαγκώματα των φιδιών αλλά και γενικά ως τονωτικό του μυαλού και του σώματος.
Οι γυναίκες στην αρχαία Ελλάδα υποδεχόταν τους άνδρες από τον πόλεμο με ένα ρόφημα από φασκόμηλο για να "διεγείρουν" τη γονιμότητα.
Ο Διοσκουρίδης το συνιστούσε για τις αιμορραγίες και για την άτακτη περίοδο.
Στη χώρα μας υπάρχουν τουλάχιστον 20 είδη φασκόμηλου με βασικούς αντιπροσώπους το Salvia officinalis και το Salvia fruticosa.Έχει πάρει το λατινικό όνομά «σαλβία» από το ρήμα salvere, που σημαίνει «είμαι υγιής». Θεωρήθηκε ιερό βότανο από τους ΈΛΛΗΝΕΣ.
Οι Κινέζοι, στους οποίους γνώρισαν τη φασκομηλιά οι Ολλανδοί, την εκτίμησαν τόσο πολύ ώστε άλλαζαν 2 κιβώτια τσαγιού δικού τους με 1 κιβώτιο φασκόμηλου.Να τονίσουμε ότι στην βόρειο Αμερική το 50% με 90% φασκόμηλο που κυκλοφορεί είναι Ελληνικής προέλευσης.
Υψηλό σε πολλά θρεπτικά συστατικά, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονωδης ουσίες είναι ευεργετικό σε:
ΝΟΣΟΣ ΑΛΤΣΧΑΪΜΕΡΣυνδιαζεται με δεντρολιβανο και Γκιγκο μπιλομπα.
ΑΜΥΓΔΑΛΙΤΙΔΑΣυνδιάζεται με θυμάρι,μαλοτήρα,γλυκάνισο, μαραθοσπορο κλπ
ΔΥΣΟΣΜΗ ΑΝΑΠΝΟΗΣυνδιάζεται με Κάρδαμο, μέντα, Ευκάλυπτο, μαϊντανό, γαρύφαλλο
ΟΥΛΙΤΙΔΑΠροσωπικά σώθηκα απο μια οδοντική σκόνη που έφτιαξα με φασκόμηλο,ρίγανη, θυμάρι, γαρύφαλλο και σοδα.
Αναλυτική ανάρτηση υπάρχει στην ομάδα.
ΣΤΟΜΑΤΙΚΑ ΕΛΚΗΣυνδιάστε ένα δυνατό ρόφημα με φασκόμηλο, μαλοτηρα και βαμμα πρόπολης και κάντε πλύσεις (μπουκωματα)
ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣυνδιάστε με σιμισιφουγκα και λυγαρια.
ΣΑΚΧΑΡΟΣυνδιάσετε το με τριγωνελα, Γκουρμαρ (Gymnema Sylvester) και διατροφη χαμηλού γλυκαιμικου φορτίου.
ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΤΗ ΚΑΛΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ ΚΑΙ ΤΗ ΜΝΗΜΗΣυνδιαστε με δεντρολιβανο και Γκιγκο μπιλόμπα.
ΣΥΜΒΑΛΛΕΙ ΣΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣΜΕΙΩΣΗ ΡΥΤΙΔΩΝ ΚΑΙ ΕΠΟΥΛΩΣΗ ΠΛΗΓΏΝ ΜΕ ΚΡΕΜΑ ΠΟΥ ΠΕΡΕΧΕΙ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΦΑΣΚΟΜΗΛΟΥΗ πρώτη συγκομιδή γίνεται τώρα τον Απρίλιοκατά την ανθοφορία.
Καλές μέρες με οδηγό την Σελήνη είμαι από την Τρίτη 20 Απριλίου έως την Τρίτη 27 Απριλίου που έχουμε Πανσέληνο.
Φυσικά μπορούμε να μαζέψουμε και τους επόμενους μήνες.
Εμείς παραδοσιακά μαζευαμε στην Κρήτη ακόμα και τον Αύγουστο ή και Σεπτέμβρη από πολύ ορεινές περιοχές.
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ
1 με 2 κ. γλυκού σε 200 ml καυτό νερό και αφήνουμε 10 λεπτά.(εκχυμα)
Η 5 λεπτά βρασμος(αφέψημα)
Σε περιπτώσεις κρυολογήματων με πονόλαιμο μπορούμε να λαμβάνουμε μέχρι 3 Ροφήματα την ημέρα.
Να μην χρησιμοποείται για μεγαλα διαστήματα(πάνω από 2 μήνες) χωρίς διακοπη.
ΠΡΟΣΟΧΗΑν και γενικά θεωρείται ασφαλές βότανο,ορισμένα είδη φασκόμηλου, όπως ο κοινός φασκόμηλος (Salvia officinalis), περιέχουν μια χημική ουσία που ονομάζεται θουγιόνη
Η θουγιόνη μπορεί να είναι δηλητηριώδες εάν πάρετε πάρα πολύ.
Αυτή η χημική ουσία μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις και να βλάψει το ήπαρ και το νευρικό σύστημα.
Θα πρέπει να αποφεύγεται από έγκυες και θυλαζουσεςΕπειδή μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα χρειάζεται προσεκτική χρήση από διαβητικούς.Οταν χρησιμοποιουμε ορμονική θεραπεία να μην λαμβάνουμε φασκόμηλοΆτομα που λαμβάνουν αντιυπερτασικη αγωγή να παρακολουθούν την πίεση τους και σε περίπτωση που δουν ότι πέφτει πολύ καλύτερα να μην παίρνουν φασκομηλοΕάν έχετε προγραμματίσει κάποια χειρουργική επέμβαση μην χρησιμοποιείται φασκόμηλο για 2 εβδομάδες πριν την επέμβαση.Εάν λαμβάνουμε ηρεμιστικά φάρμακα πουπεριλαμβάνουν κλοναζεπάμη (Klonopin), λοραζεπάμη (Ativan), φαινοβαρβιτάλη (Donnatal), ζολπιδέμη (Ambien) κλπ ρωτάμε τον γιατρό μας πριν λαβουμε φασκόμηλο.
ΚΑΘΕ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ ΠΟΥ ΔΊΝΕΤΑΙ ΣΕ ΑΥΤΉΝ ΤΗΝ ΑΝΑΡΤΗΣΗ ΣΚΟΠΟ ΈΧΕΙ ΜΌΝΟ ΤΗΝ ΕΝΗΜΈΡΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΩΣΤΌ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΗ ΤΡΌΠΟ ΧΡΗΣΗΣ ΒΟΤΑΝΩΝ.
ΔΕΝ ΈΧΕΙ ΣΚΟΠΟ ΝΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΉΣΕΙ ΤΥΧΌΝ ΙΑΤΡΙΚΉ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΉ ΑΓΩΓΉ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΕΊΤΑΙ.
Ο ΤΡΟΠΟΣ ΑΣΦΑΛΟΥΣ ΧΡΗΣΗΣ ΕΊΝΑΙ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΉ ΕΥΘΎΝΗ ΤΟΥ ΛΗΠΤΗ
ΠΗΓΕΣΗ τοπική εφαρμογή του εκχυλίσματος φύλλων Salvia officinalis βελτιώνει τη διαδικασία επούλωσης πληγώνΤο Sclareol που απομονώνεται από το Salvia officinalis βελτιώνει τις ρυτίδες του προσώπου μέσω ενός μηχανισμού αντιφωτογραφίαςΕκχύλισμα Salvia officinalis στη θεραπεία ασθενών με ήπια έως μέτρια νόσο του Αλτσχάιμερ: διπλή τυφλή, τυχαιοποιημένη και ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμήSalvia officinalis για εξάψειςSalvia officinalis στην οδοντιατρικήΗ αντιβακτηριακή επίδραση του στοματικού εκχυλίσματος εκχυλίσματος φασκόμηλου (Salvia officinalis) κατά του Streptococcus mutans στην οδοντική πλάκα: μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμήΗ κατανάλωση τσαγιού Sage βελτιώνει το προφίλ των λιπιδίων και την αντιοξειδωτική άμυνα στους ανθρώπουςΦαρμακολογικές ιδιότητες του Salvia officinalis και των συστατικών τουΦαρμακολογικές ιδιότητες του Salvia officinalis και των συστατικών του
Υπογλυκαιμική δράση του Salvia fruticosa Mill. απο την κυπροΑντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές δραστηριότητες του Salvia fruticosa: Ένας προσδιορισμός HPLC των φαινολικών περιεχομένων