Τετάρτη 6 Ιανουαρίου 2021

ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ ΡΟΦΗΜΑ

 


🍀Τζίντζερ

🍋Φλουδα λεμονιού

🌿Θυμάρι

Το θυμαράκι θα καθαρίσει το λαιμό μας και σε  ένα τρελό χορό με το τζίντζερ θα ελευθερώσει την αναπνοή μας.

Το λεμονάκι θα ζηλέψει θα πιαστεί και αυτό στο χορό και με το σπιρτόζικο μεθυστικό του άρωμα θα μας φτιάξει μια όμορφη διάθεση και θα είμαστε σε μια κατάσταση ισορροπίας μέχρι το βραδάκι.

💐Για 2 κούπες βάζουμε σε μια τσαγιέρα 1.γλυκου θυμάρι

1.κ σούπας τριμμένο τζιντζερ

Φλουδα από μισό λεμονάκι κομμένο μικρά κομματάκια.

Ρίχνουμε βραστό νερό και αφήνουμε τα υλικά στο χορό τους για 6,7 λεπτά.

Σερβίρουμε με μέλι ή στεβια. 

🙏Εάν παίρνουμε αντιπηκτικη, αντιδιαβητικη  και αντιυπερτασικη αγωγή καταναλώνουμε με μέτρο το τζίντζερ επειδη μπορεί να επηρεάσει τη θεραπεία μας.

🙏Εάν παίρνουμε ανοσοκατασταλτική αγωγή παίρνουμε το θυμαράκι σε αραιά διαστήματα.