ΕΛΑΙΩΝΕΣ ΣΕ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΨΗ !!!

 

Η ερήμωση της ελληνικής επαρχίας δεν είναι πλέον μια θεωρητική συζήτηση

Ελαιοπαραγωγός από τη Μεσσηνία μιλά με φωνή κουρασμένη. Δηλώνει απογοητευμένος και χωρίς προοπτική. Σκέφτεται σοβαρά να πουλήσει τα κτήματά του, τη γη που κληρονόμησε από τον πατέρα και τον παππού του. Όμως, ακόμη κι εκεί σκοντάφτει στην πραγματικότητα: δεν υπάρχουν αγοραστές, τουλάχιστον όχι αγοραστές που να δίνουν αξία στη γη και στον κόπο μιας ζωής.

ΤΟ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΤΡΕΦΕΙ ΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ !...

Με ρωτούν συχνά ασθενείς μου: μα δεν φθείρονται οι αρθρώσεις σου με τόσο περπάτημα γιατρέ; Είναι από τις πιο ανθεκτικές ιατρικές παρανοήσεις και ταυτόχρονα από τις πιο άδικες για το ίδιο το ανθρώπινο σώμα. Το περπάτημα όχι μόνο δεν φθείρει τις αρθρώσεις αλλά τις τρέφει ,τις προστατεύει και τις κρατά λειτουργικές όσο περνούν τα χρόνια. Και αυτό δεν είναι γνώμη ούτε εμπειρική παρατήρηση. Είναι καθαρή βιολογία .

ΚΟΙΤΑ ΜΗ ΧΑΣΕΙΣ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΑΠ ΤΑ ΣΠΛΑΧΝΑ ΣΟΥ

Του Tasos Petridis

Το νόημα χάθηκε για τον άνθρωπο όταν πείστηκε ότι το μόνο πράγμα που θα έδινε νόημα στη μίζερη ζωή του θα ήταν το να είναι με τους κερδισμένους, με τους πετυχημένους, με τους δυνατούς...

Η ΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΒΑΣΙΚΗ ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΑΝΑΓΚΗ

Του Γαστρεντερολόγου Georgios Kontizas

Ξέρουμε ότι η άσκηση κάνει καλό. Αυτό όμως είναι η επιφάνεια. Κάτω από αυτήν υπάρχει μια ολόκληρη βιολογική μηχανή που ενεργοποιείται μόνο όταν το σώμα κινείται.

ΠΕΡΙΤΟΝΙΑ :

Η «Στολή Spiderman» που φοράτε κάτω από το δέρμα σας .

Η περιτονία (fascia) είναι ένας τρισδιάστατος συνδετικός ιστός που μοιάζει με ιστό αράχνης και καλύπτει, περιβάλλει και συνδέει τα πάντα στο σώμα (μύες, όργανα, νεύρα, αγγεία), παρέχοντας δομική υποστήριξη, προστασία, αλλά επιτρέποντας και την ομαλή ολίσθηση των ιστών μεταξύ τους, λειτουργώντας σαν ένα ενιαίο δίκτυο που «κρατάει» το σώμα ενωμένο, από το πέλμα μέχρι το κεφάλι.