ΑΒΟΚΆΝΤΟ, ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΥΚΟΎΤΣΙ !

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούτα. Αλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός από τη νόστιμη σάρκα του, πολλά οφέλη για εσάς έχει και το κουκούτσι του;

Το κουκούτσι περιέχει το 65% των συνολικών αμινοξέων σε όλο το αβοκάντο ενώ, έχει και περισσότερες ίνες από οποιοδήποτε άλλο φρούτο.

ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ!!!

- Η οστεοπόρωση πιστεύαμε ότι ήταν έλλειψη ασβεστίου, όχι, είναι επειδή χάνει κάποιος το ασβέστιο.

ΣΤΑΧΤΗ....ΑΛΙΣΙΒΑ....

Ένας ανεκτίμητος  "Θησαυρός", που συνήθως πετάμε στα σκουπίδια!

ΞΗΡΑΣΙΑ : ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΗ ΤΑΚΤΙΚΉ Ή ΠΟΛΥΔΥΝΑΜΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ;

Κείμενο από Ιωάννη Παπαγιαννόπουλο, ιατρό γενικής ιατρικής, χημικό, εκπαιδευθείς στην κλινική βιοχημεία και ανοσολογία (www.fastingtherapy.gr)

ΤΟ ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ. Ο ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ.

Το Πεπτικό Σύστημα είναι σε πλήρη συνεργασία με τον Εγκέφαλο.
Το ανθρώπινο έντερο είναι ένα καταπληκτικό μικροσύστημα. Συχνά αναφέρεται ως ο “δεύτερος εγκέφαλος” και αυτό είναι το μόνο όργανο που διαθέτει το δικό του ανεξάρτητο νευρικό σύστημα, ένα περίπλοκο δίκτυο 100 εκατομμυρίων νευρώνων που ενσωματώνονται στο τοίχωμα του εντέρου.