Φροντίζουμε να εντάσσουμε καθημερινά στη διατροφή μας τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και άλλα φυτοχημικά συστατικά, ώστε να βοηθάμε το σώμα μας να αντιμετωπίζει τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες, το οξειδωτικό στρες και τη χρόνια φλεγμονή.
