ΣΤΥΤΙΚΗ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ....

Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής» (AJCN), επιβεβαιώνει την ύπαρξη συγκεκριμένων τροφών που λειτουργούν ως «φυσικά βιάγκρα».

Η ΣΙΩΠΗΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ "ΤΙΠΟΤΑ"

Με αφορμή την χθεσινή πανελλαδική απεργία, θα ήθελα να επισημάνω τα εξής:

...Μια οποιαδήποτε απεργιακή κινητοποίηση θα πρέπει να χαρακτηρίζεται από συνέπεια και , συμφωνία και πολυπληθή παρουσία...

ΦΥΤΡΑ ΦΑΚΗΣ...

   

Η Υγιεινή Πρόταση για το Καθημερινό Σας Τραπέζι

Καλλιεργώ πολύ συχνά φύτρα, και αυτές τις ημέρες που έφτειαξα φύτρα φακής σκέφτηκα και να μοιραστώ μαζί σας τα απλά βήματα που απαιτούνται για να τα φτιάξετε κι εσείς στο σπίτι. Επιπλέον, θα δούμε και τα ευεργετικά τους χαρακτηριστικά για την διατροφή μας.

ΘΕΣ Κ Α Λ Ό ?

 

Κάνε καλό,

όχι για να σε αγαπάνε,

ούτε για να σε λένε καλό,

μήτε για να ξεχωρίζεις

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΤΡΟΦΩΝ

«Υπάρχουν δύο κατηγορίες τροφών. Οι φυσικές και οι αφύσικες ή «επεξεργασμένες».