Η εκκολπωματική νόσος και η εκκολπωματίτιδα (εκκολπώματα) σχετίζονται με πεπτικές παθήσεις που επηρεάζουν συνηθέστερα το παχύ έντερο.
Τι είναι
Τι είναι τα εκκολπώματα (εκκολπωματίτιδα) και πότε εμφανίζονται;
Τα εκκολπώματα (εκκολπωματίτιδα) είναι μικρά εξογκώματα ή ‘’τσέπες’’ που μπορούν να αναπτυχθούν στο τοίχωμα του εντέρου, συνηθέστερα στο αριστερό τμήμα του αλλά μπορεί να αναπτυχθούν και σε ολόκληρο το παχύ ή και το λεπτό έντερο. Είναι συνηθέστερα στους ηλικιωμένους και σε αυτούς που δεν περιλαμβάνουν αρκετές φυτικές ίνες στη διατροφή τους.
Επικινδυνότητα
Πιθανοί κίνδυνοι για την υγεία από τα εκκολπώματα (εκκολπωματίτιδα):
Όταν δεν υπάρχουν συμπτώματα, ονομάζεται εκκολπωμάτωση και τις περισσότερες φορές οι ασθενείς μαθαίνουν ότι έχουν ύπαρξη τους εάν κάνουν κάποια εξέταση για συνήθως άλλο λόγο.
Όταν τα εκκολπώματα προκαλούν συμπτώματα, όπως πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, ονομάζεται εκκολπωματική νόσος.
Εάν το εκκολπώματα μολυνθούν από μικρόβια που ‘’παγιδεύονται’’ στα στόμια τους, μπορεί να προκαλέσουν συστηματική φλεγμονή και πιο σοβαρά συμπτώματα, και ονομάζεται εκκολπωματίτιδα.
Η εκκολπωματίτιδα μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές και θνητότητα, αλλά ευτυχώς αυτό είναι σπάνιο.
Η πιο συχνή σοβαρή επιπλοκή είναι όταν ένα εκκόλπωμα υποστεί ρήξη, προκαλώντας φλεγμονή ή απόστημα μέσα στην κοιλιά.
Αν συμβεί αυτό , χρειάζεται νοσηλεία στο νοσοκομείο επειγόντως και πιθανότα χειρουργική επέμβαση. Εντούτοις, παρότι αυτή είναι η πιο συχνή επιπλοκή, δεν είναι πολύ συχνή και συμβαίνει σε λιγότερο από το 2% των ανθρώπων με εκκολπώματα.
Aίτια
Για ποιο λόγο εμφανίζονται τα εκκολπώματα και η εκκολπωματίτιδα;
Δεν είναι γνωστό ακριβώς γιατί μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν εκκολπωματίτιδα, αλλά φαίνεται να συνδέονται με την ηλικία, τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και τη γενετική.·
- Ηλικία. Καθώς μεγαλώνουμε, τα τοιχώματα του παχέος εντέρου γίνονται πιο αδύναμα και η πίεση των σκληρών κοπράνων που διέρχονται από τα έντερα σας μπορεί να προκαλέσει εκκολπώματα. Η πλειοψηφία των ανθρώπων θα έχει εκκολπώματα μέχρι την ηλικία των 80 ετών.
- Διατροφή: Η μη κατανάλωση αρκετών ινών και η κατανάλωση ζωικού λίπους, πιστεύεται ότι συνδέεται με την ανάπτυξη εκφυλιστικών ασθενειών και εκκολπωματίτιδας
- Κάπνισμα
- Παχυσαρκία
- Έλλειψη άσκησης
- Ιστορικό δυσκοιλιότητας
- Μακροχρόνια τακτική χρήση φαρμάκων, όπως τα στεροειδή, τα οπιοειδή και τα αντιφλεγμονώδη (όπως η ιβουπροφαίνη)
- Γενετικοί λόγοι: Είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε εκκολπωματίτιδα εάν έχετε στενό συγγενή με εκκολπωματική νόσο, ειδικά εάν το ανέπτυξαν πριν από την ηλικία των 50 ετών.
Συμπτώματα
Με ποια συμπτώματα θα καταλάβετε αν πάσχετε από εκκολπώματα ή εκκολπωματιτίδα
Τα συμπτώματα της εκκολπωματικής νόσου περιλαμβάνουν:
- πόνο στην κοιλιά, συνήθως στην κάτω αριστερή πλευρά, που τείνει να έρχεται και να φεύγει (κωλικός) και επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια ή λίγο μετά το φαγητό
- δυσκοιλιότητα, διάρροια ή και τα δύο
- περιστασιακά, αίμα στα κόπρανα.
Εάν η εκκολπωματική νόσος μολυνθεί και προκαλέσει φλεγμονή (εκκολπωματίτιδα), μπορεί ξαφνικά να αναπτυχθεί:
- συνεχής, πιο σοβαρός πόνος στην κοιλιά
- υψηλή θερμοκρασία
- διάρροια ή δυσκοιλιότητα
- βλέννα ή αίμα στην κόπρανα ή αιμορραγία από το ορθό.
Πότε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή
Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν έχετε εμφανίσει για πρώτη φορά συμπτώματα της εκκολπωματικής νόσου ή, αν έχετε συμπτώματα εκκολπωματίτιδας, δηλαδή συνεχή, ανεξήγητο κοιλιακό άλγος, ιδιαίτερα εάν συνοδεύεται από πυρετό και δυσκοιλιότητα ή διάρροια
Διάγνωση
Διαγνωστικές εξετάσεις που γίνονται για την εκκολπωματίτιδα:
Όταν τα εκκολπώματα σχηματιστούν, είναι εδώ για να μείνουν. Είναι πολύ σημαντικό πριν αποδοθεί οποιοδήποτε σύμπτωμα σε εκκολπωματική νόσο ή εκκολπωματίτιδα, να αποκλειστούν άλλες καταστάσεις με παρόμοια συμπτώματα, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), κοιλιοκάκη ή καρκίνο του εντέρου. Για αυτό το λόγο το ιατρικό ιστορικό είναι απολύτως απαραίτητο. Μπορεί να χρειαστούν επιπλέον εξετάσεις αίματος, αξονική τομογραφία κοιλίας και κολονοσκόπηση ή αξονική κολονογραφία
Πρόληψη
Τι μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε τη δυσκοιλιότητα. τα εκκολπώματα και την εκκοπλωματίτιδα
Για να αποτρέψετε την εκκολπωματίτιδα:
- Κάντε τακτική άσκηση
Η άσκηση προάγει τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου και μειώνει την πίεση στο κόλον σας. Προσπαθήστε να ασκηθείτε τουλάχιστον 30 λεπτά τις περισσότερες ημέρες.
- Τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες.
Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μειώνει τον κίνδυνο για εκκολπωματίτιδα. Τροφές πλούσιες σε ίνες, όπως φρέσκα φρούτα και λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, μαλακώνουν τα απορρίμματα και βοηθούν να περάσει πιο γρήγορα μέσω του παχέος εντέρου σας. Η κατανάλωση σπόρων και ξηρών καρπών δεν σχετίζεται με την ανάπτυξη εκκολπωματίτιδας.
- Πίνετε πολλά υγρά.
Oι φυτικές ίνες, λειτουργούν απορροφώντας νερό και αυξάνοντας τα μαλακά, ογκώδη απορρίμματα στο παχύ έντερο.
- Αποφύγετε το κάπνισμα.
Το κάπνισμα σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για εκκολπωματίτιδα.
Αντιμετώπιση
Συντηρητική αντιμετώπιση:
Η εκκολπωματική νόσος αντιμετωπίζεται συντηρητικά με:
- Διατροφή: Η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εκκολπωματικής νόσου και να εμποδίσει να εξελιχθεί σε εκκολπωματίτιδα. Καλές πηγές ινών περιλαμβάνουν φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα, λαχανικά, φασόλια και όσπρια, ξηρούς καρπούς, δημητριακά και ολικής άλεσης τρόφιμα.
- Πολικός 2024