* Μείνε σιωπηλός τουλάχιστον 10 λεπτά καθημερινά,απομονώσου αν είναι απαραίτητο.
* Άκου καλή μουσική όλες τις ημέρες,που αποτελεί γνήσια τροφή για το πνεύμα.
* Σαν σηκώνεσαι το πρωί πες: "ΣΗΜΕΡΑ Ο ΣΤΟΧΟΣ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ..."
* Να ζείς με τις 3 λέξεις:ΕΝΕΡΓΕΙΑ -ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΜΟ- ΑΓΑΠΗ.
* Παίξε περισσότερο από τον περσινό χρόνο.
* Διάβασε πιο πολύ από πέρσι.
* Κοίτα τον ουρανό τουλάχιστον μια φορά την ημέρα, συνειδητοποίησε την μεγαλοσύνη που σε περιτριγυρίζει.
* Όντας ξύπνιος, ονειρέψου περισσότερο.
*Τρώγε περισσότερα φυσικά φρούτα και λαχανικά και λιγότερο βιομηχανοποιημένες τροφές ή παράγωγα σφαγής.
* Τρώγε ξηρούς καρπούς, πίνε πράσινο τσάι, και πολύ νερό
*Κάνε να γελάσουν 3 πρόσωπα την ημέρα.
* Τακτοποίησε το σπίτι, αυτοκίνητο, το γραφείο σου και άσε την νέα ενέργεια να πλημμυρίσει τη ζωή σου.
* Μη σπαταλάς τον πολύτιμο χρόνο σου σε κουτσομπολιά, πράγματα του χθες, αρνητικές σκέψεις και θέματα που είναι έξω από τον έλεγχό σου. Επένδυσε την ενέργεια σου στα θετικά του σήμερα.
* Κατάλαβε πως η ζωή είναι ένα σχολείο που ήρθες για να μάθεις. Τα προβλήματα είναι μαθήματα που πάνε κι έρχονται και ότι μάθεις από αυτά θα'ναι για όλη σου τη ζωή.
* Προγευμάτισε σαν βασιλιάς, φάε σαν πρίγκιπας, δείπνησε σαν ζητιάνος.
* Χαμογέλα και γέλα πολύ.
* Μη χάνεις ευκαιρία να αγκαλιάζεις εκείνον που εκτιμάς.
* Η Ζωή είναι σύντομη για να την χαραμίζεις μισώντας κάποιον.
* Μη παίρνεις τον εαυτό σου τόσο σοβαρά, κανείς άλλος δεν το κάνει.
* Δεν είναι απαραίτητο να κερδίζεις κάθε αντιπαράθεση, αποδέξου την ασυμφωνία και μάθε από την άλλη άποψη.
* Γαλήνεψε με το παρελθόν, για να μη καταστρέψεις το παρόν.
* Μη μοιράζεσαι τη ζωή σου με εκείνη των άλλων. Δεν ξέρεις το δρόμο που ακολούθησαν αυτοί.
* Κανείς δεν είναι υπεύθυνος της ευτυχίας σου εκτός από σένα τον ίδιο.
* Να θυμάσαι πως δεν έχεις τον έλεγχο όσων σου συμβαίνουν, αλλά σίγουρα το τι κάνεις με αυτά.
* Μάθε κάτι νέο σήμερα.
* Αυτό που σκέφτονται οι άλλοι για σένα δεν είναι υποχρέωση σου.
*Να εκτιμάς το κορμί σου και να το απολαμβάνεις.
* Δεν έχει σημασία πόσο καλά ή κακά είναι τα πράματα, θα αλλάξουν.
* Η εργασία σου δεν θα ασχοληθεί με σένα σαν αρρωστήσεις, οι φίλοι σου ναι. Έχε επαφή μαζί τους.
* Τελείωνε με οτιδήποτε δεν είναι χρήσιμο, ωραίο, διασκεδαστικό.
* Η ζήλεια είναι χάσιμο χρόνου. Εσύ έχεις ήδη όσα χρειάζονται.
* Τα καλύτερα έρχονται.
* Δεν πειράζει που κάθεσαι.....Σήκω, ντύσου και βοήθα.
* Κάνε υπέροχο Σεξ, πάντοτε με όλο σου το είναι.
* Τηλεφώνα στους δικούς σου συχνά και λέγε τους πως υπάρχεις.
* Κάθε βράδυ ξαπλώνοντας πες: " Σ' ευχαριστώ ...για όλα όσα έχεις, έκανες και πραγματοποίησες, για όλα όσα είσαι"
* Θυμήσου πως είσαι ιδιαίτερα ευλογημένος για να είσαι στρεσαρισμένος.
* Απόλαυσε το ταξίδι. Έχεις μόνο μια ευκαιρία. Κέρδισε όσο περισσότερο.
* Σε παρακαλώ, στείλε αυτό το μήνυμα σε κάποιον που νοιάζεσαι.
* Η Ζωή είναι όμορφη. Απόλαυσε την τώρα που μπορείς, αλλά ΚΑΝΕ ΚΑΙ ''ΚΑΤΙ'' να αλλάξεις!!
Πηγή
* Διάβασε πιο πολύ από πέρσι.
* Κοίτα τον ουρανό τουλάχιστον μια φορά την ημέρα, συνειδητοποίησε την μεγαλοσύνη που σε περιτριγυρίζει.
* Όντας ξύπνιος, ονειρέψου περισσότερο.
*Τρώγε περισσότερα φυσικά φρούτα και λαχανικά και λιγότερο βιομηχανοποιημένες τροφές ή παράγωγα σφαγής.
* Τρώγε ξηρούς καρπούς, πίνε πράσινο τσάι, και πολύ νερό
*Κάνε να γελάσουν 3 πρόσωπα την ημέρα.
* Τακτοποίησε το σπίτι, αυτοκίνητο, το γραφείο σου και άσε την νέα ενέργεια να πλημμυρίσει τη ζωή σου.
* Μη σπαταλάς τον πολύτιμο χρόνο σου σε κουτσομπολιά, πράγματα του χθες, αρνητικές σκέψεις και θέματα που είναι έξω από τον έλεγχό σου. Επένδυσε την ενέργεια σου στα θετικά του σήμερα.
* Κατάλαβε πως η ζωή είναι ένα σχολείο που ήρθες για να μάθεις. Τα προβλήματα είναι μαθήματα που πάνε κι έρχονται και ότι μάθεις από αυτά θα'ναι για όλη σου τη ζωή.
* Προγευμάτισε σαν βασιλιάς, φάε σαν πρίγκιπας, δείπνησε σαν ζητιάνος.
* Χαμογέλα και γέλα πολύ.
* Μη χάνεις ευκαιρία να αγκαλιάζεις εκείνον που εκτιμάς.
* Η Ζωή είναι σύντομη για να την χαραμίζεις μισώντας κάποιον.
* Μη παίρνεις τον εαυτό σου τόσο σοβαρά, κανείς άλλος δεν το κάνει.
* Δεν είναι απαραίτητο να κερδίζεις κάθε αντιπαράθεση, αποδέξου την ασυμφωνία και μάθε από την άλλη άποψη.
* Γαλήνεψε με το παρελθόν, για να μη καταστρέψεις το παρόν.
* Μη μοιράζεσαι τη ζωή σου με εκείνη των άλλων. Δεν ξέρεις το δρόμο που ακολούθησαν αυτοί.
* Κανείς δεν είναι υπεύθυνος της ευτυχίας σου εκτός από σένα τον ίδιο.
* Να θυμάσαι πως δεν έχεις τον έλεγχο όσων σου συμβαίνουν, αλλά σίγουρα το τι κάνεις με αυτά.
* Μάθε κάτι νέο σήμερα.
* Αυτό που σκέφτονται οι άλλοι για σένα δεν είναι υποχρέωση σου.
*Να εκτιμάς το κορμί σου και να το απολαμβάνεις.
* Δεν έχει σημασία πόσο καλά ή κακά είναι τα πράματα, θα αλλάξουν.
* Η εργασία σου δεν θα ασχοληθεί με σένα σαν αρρωστήσεις, οι φίλοι σου ναι. Έχε επαφή μαζί τους.
* Τελείωνε με οτιδήποτε δεν είναι χρήσιμο, ωραίο, διασκεδαστικό.
* Η ζήλεια είναι χάσιμο χρόνου. Εσύ έχεις ήδη όσα χρειάζονται.
* Τα καλύτερα έρχονται.
* Δεν πειράζει που κάθεσαι.....Σήκω, ντύσου και βοήθα.
* Κάνε υπέροχο Σεξ, πάντοτε με όλο σου το είναι.
* Τηλεφώνα στους δικούς σου συχνά και λέγε τους πως υπάρχεις.
* Κάθε βράδυ ξαπλώνοντας πες: " Σ' ευχαριστώ ...για όλα όσα έχεις, έκανες και πραγματοποίησες, για όλα όσα είσαι"
* Θυμήσου πως είσαι ιδιαίτερα ευλογημένος για να είσαι στρεσαρισμένος.
* Απόλαυσε το ταξίδι. Έχεις μόνο μια ευκαιρία. Κέρδισε όσο περισσότερο.
* Σε παρακαλώ, στείλε αυτό το μήνυμα σε κάποιον που νοιάζεσαι.
* Η Ζωή είναι όμορφη. Απόλαυσε την τώρα που μπορείς, αλλά ΚΑΝΕ ΚΑΙ ''ΚΑΤΙ'' να αλλάξεις!!
Πηγή