Έλεγχος του pH σας: ένα μονοπάτι προς την αλκαλική ισορροπία
Δεν είναι εύκολο να διαπιστώσει κανείς ποια είναι η κατάσταση των οστών του σε κάθε δεδομένη στιγμή.
Οι μόνες πραγματικές ενδείξεις της αποδυνάμωσης των οστών μας είναι η υποχώρηση των ούλων, τα αδύναμα ή σπασμένα δόντια, και η απώλεια των μυών.
Ακόμη και αυτά τα σημάδια δεν δείχνουν κατ ‘ανάγκην τη κατάσταση των οστών σας.
Το πρώτο βήμα για τη δημιουργία μιας αλκαλική δίαιτας είναι να αξιολογήσετε το pH .
Το ιδανικό pΗ για το αίμα είναι 7,4.
Εάν οι τιμές του pΗ στο αίμα βρεθούν πολύ πιο κάτω από 6,8 ή επάνω από 7,8 , η λειτουργία των κυττάρων επιβραδύνεται.
Το αλκαλικό επίπεδο είναι πολύ σημαντικό επειδή οι έρευνες ήδη έχουν αποδείξει ότι μια ασθένεια δεν μπορεί να αναπτυχθεί σε ένα αλκαλικό περιβάλλον, αναπτύσσεται όμως σε ένα όξινο περιβάλλον.
Ένα όξινο pΗ θα μειώσει τη δυνατότητα του σώματος να απορροφήσει τα ιχνοστοιχεία και άλλες θρεπτικές ουσίες, μειώνει την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα, μειώνει την δυνατότητα να επισκευαστούν τα αλλοιωμένα κύτταρα, μειώνεται η δυνατότητα να αποβληθούν τα βαρέα μέταλλα, δημιουργείται ένα περιβάλλον κατάλληλο για να αναπτυχθούν καρκινικά κύτταρα.
Το σώμα γίνεται πιο ευαίσθητο στην κούραση και την ασθένεια.
Να είστε υπομονετικοί και επίμονοι.
Θυμηθείτε, ότι το pH σας αναδεικνύει την κατάσταση των αποθεματικών σε αλκαλικά μέταλλα του οργανισμού σας.
Μπορεί να πάρει χρόνο για να δημιουργηθούν αυτά τα αποθεματικά.
Το pΗ είναι η σύντμηση για το potential hydrogen (ποσοστό υδρογόνου), είναι δηλαδή η τιμή της συγκέντρωσης των ιόντων του υδρογόνου οποιασδήποτε ουσίας.