Οι Ιάπωνες πιστεύουν ότι η πόση νερού λίγο αφότου ξυπνήσετε μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσετε και να ελέγξετε την επιληψία, τη βρογχίτιδα, το άσθμα, τη διάρροια, τον εμετό, παθήσεις των νεφρών, τον διαβήτη, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, τη μηνιγγίτιδα , την αρθρίτιδα, τον πονοκέφαλο, την ταχυκαρδία, παθήσεις των ματιών αλλά και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος. Πολλοί άνθρωποι δε θέλουν να πίνουν νερό μόλις ξυπνήσουν. Αντ ‘αυτού, προτιμούν να πίνουν τσάι ή καφέ, αλλά συνιστάται να πίνουν νερό ή τουλάχιστον να τρώνε φρούτα που περιέχουν νερό.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα σας φιλτράρει τις τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί όλη την ημέρα. Το λίγο νερό που έχει απομείνει στην πεπτική σας οδό μέχρι τη στιγμή που θα πέσετε στο κρεβάτι σας δεν είναι αρκετό για να καθαρίσει όλα αυτά τα απόβλητα. Η πόση νερού μόλις ξυπνήσετε θα βοηθήσει τα νεφρά σας να εξαλείψουν όλες τις τοξίνες που φράζουν το σύστημά σας.
Πολικός 2022