Πώς ένα ζευγάρι κρύες και βρεγμένες κάλτσες μπορεί να διώξει την αυπνία και το κρύωμα!
Μπορεί να ακούγεται εντελώς παράλογο, αλλά σύμφωνα με την ιατρική κοινότητα του Toronto, το να φορέσεις παγωμένες και βρεγμένες κάλτσες στο κρεβάτι όταν είσαι κρυωμένος, μπορεί να μιμηθεί τις επιδράσεις ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος που έχει η υδροθεραπεία.
Τι ακριβώς συστήνουν:
Μουσκέψτε ένα ζευγάρι κάλτσες σε κρύο νερό, στίξτε καλά ,και φορέστε από πάνω ένα ζευγάρι μεγαλύτερες μάλλινες ή ισοθερμικές κάλτσες. Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι κρύες κάλτσες διεγείρουν το σώμα να αυξήσει την κυκλοφορία στα πόδια και να ανακουφίσει τη συμφόρηση στο κεφάλι αλλά και να βοηθήσει το ανοσοποιητικό στην εξάλειψη των αποβλήτων. Το πρωί που θα ξυπνήσετε, οι κάλτσες θα έχουν στεγνώσει εντελώς και τα πόδια σας θα είναι ζεστά.
Πολικός 2022