Μασάτε καλά, επίμονα. Το μάσημα κανείς δεν το προσέχει. Και όμως είναι ένας μεγάλος συντελεστής στην υγεία. Μη λησμονείτε οτι τα δόντια μας βρίσκονται στο στόμα και οχι στο στομάχι.
Σάββατο 30 Ιουλίου 2022
Πέμπτη 28 Ιουλίου 2022
ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΓΟΝΙΟΣ,ΦΙΛΟΣ ΜΕ ΑΝΟΧΗ ,ΧΩΡΙΣ ΑΠΟΔΟΧΗ! ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΕΡΩΤΕΥΤΕΙΣ ΜΕ ΑΝΟΧΗ!
Ναι, είδα πάλι όνειρο με την μάνα μου. Της μιλούσα με την γνωστή απελπισμένη φωνή "Βγαίνω όλος μέσα από το στόμα μου αλλά δεν με ακούς", με κοιτούσε ανεστίαστα με το κλασικό ύφος "Δεν θα σε ακούσω. Δεν πρέπει να σε ακούσω. Δεν αντέχω".
Η ΧΑΡΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ ΔΩΡΕΑΝ !
Χτυπάει η πόρτα… μπαίνει στο γραφείο ένα παλικάρι ετών 42.
Τετάρτη 27 Ιουλίου 2022
ΝΑ ΤΟ ΚΛΕΙΣΩ Ή ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΚΛΕΊΣΩ ΤΟ ΚΑΠΑΚΙ, ΙΔΟΥ Η ΑΠΟΡΙΑ
Να το κλείσεις , αν πρόκειται για το καπάκι της τουαλέτας.
Τρίτη 26 Ιουλίου 2022
ΠΟΣΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΘΥΛΙΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ
Ας ξεκινήσουμε με το τί είναι η μεθυλίωση; Είναι η προσθήκη μιας ομάδας μεθυλίου σε κάποια από τις τέσσερεις βάσεις του DNA με αποτέλεσμα την απενεργοποίηση του γονιδίου. Με λίγα λόγια η μεθυλίωση καθιστά ένα γονίδιο ανενεργό ενώ η έλλειψη της μεθυλικής ομάδας το ενεργοποιεί. Είναι μια βιοχημική λειτουργία που γίνεται σε κάθε κύτταρο του οργανισμού και είναι σημαντική για:
ΝΟΜΠΕΛ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΣΤΟΝ ΙΑΠΩΝΑ ΓΙΟΣΙΝΟΡΙ ΟΣΟΥΜΙ ΓΙΑ ΤΗΝ "ΑΥΤΟΦΑΓΙΑ"
Γιατί πήρε το Νόμπελ ο δρ Οσούμι – Τι είναι η αυτοφαγία [vid]
Παρασκευή 22 Ιουλίου 2022
ΠΟΣΕΣ ΔΟΣΕΙΣ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ;
Κύριοι....«ειδικοί»
Χρειαζόμαστε ακόμα 5,000,000,000,000,000,000,000,000,000,000.
ΜΕΓΑΛΟ ΔΩΡΟ ΤΟ ΑΔΙΕΞΟΔΟ, Ο ΤΟΙΧΟΣ!
Πέφτεις πάνω του, σπάς τα μούτρα σου κι εκεί που νομίζεις πως από την τράκα πια σχεδόν δεν υπάρχεις, ανακαλύπτεις έκπληκτος ότι αυτός που έσκασε ήταν ένας Άλλος, μια κατασκευή που έφτιαξες άθελα σου όταν ήσουν παιδί.
Πέμπτη 14 Ιουλίου 2022
ΟΙ ΟΡΟΙ ΤΗΣ ΜΑΚΡΟΒΙΟΤΗΤΑΣ
Τους υγιεινούς αυτούς όρους μπορούμε να τους συνοψίσουμε σε αυτά τα λόγια.
Κοιμηθείτε νωρίς το βράδυ και ξυπνήστε νωρίς το πρωί.
Δευτέρα 11 Ιουλίου 2022
ΖΟΥΝ ΑΝΑΜΕΣΑ ΜΑΣ, ΚΑΙ ....ΨΗΦΙΖΟΥΝ
Εχθές το απόγευμα που είχε ένα δροσερό αεράκι, πήγα σε μία υπαίθρια καφετέρια να απολαύσω το καφεδάκι μου.
