Είμαστε ότι τρώμε ;
Σίγουρα είμαστε ότι χωνεύουμε!!
Τι χρειαζόμαστε για να χωνέψουμε;
Πεπτικά ένζυμα !!
Ας αρχίσουμε με τα βασικά ,το ένζυμο που βοηθά τον οργανισμό να επεξεργαστεί το άμυλο και τους υδατάνθρακες είναι η ΑΜΥΛΑΣΗ
Ακόμη πιο σημαντικό είναι το ένζυμο που χωνεύει τα Λίπη και σήμερα θα μιλήσουμε γιαυτό!
Ονομάζεται ΛΙΠΑΣΗ και μπορεί να είναι αυτή, ένας παράγοντας για τα φράξιμο των αρτηριών.
Μπορεί τα λίπη επειδή δεν χωνεύονται να εναποτίθενται στα τοιχώματα των αρτηριών αντί να διαλύονται και να αποβάλλονται από τον οργανισμό.
Η δυσανεξία στα λίπη είναι πολύ πιο διαδεδομένη απ`όσο νομίζουμε.
Τα πρηξίματα και τα αέρια μπορεί να οφείλονται και σε δυσανεξία στα λίπη.
Ο σημερινός άνθρωπος με την διατροφή του καταστρέφει τα ένζυμα, αφού το μεγαλύτερο ποσοστό της τροφής του αποτελείται από τροφή μαγειρεμένη πάνω από 48`C.
Ο οργανισμός περιέχει πολλά ένζυμα για πολλούς και διαφορετικούς σκοπούς, όμως σιγά σιγά εξαντλεί τα αποθέματα του και αυτό προκαλεί μεγάλη καταπόνηση στο σύστημα των ενζύμων.
Τα ένζυμα είναι ένας κρίκος που λείπει από την αλυσίδα Υγεία-Ευεξία και επίσης παίζουν σπουδαίο ρόλο στην πρόωρη γήρανση.
Τα κύτταρα του σώματος ελέγχονται κατά το μεγαλύτερο μέρος τους από τα ένζυμα!!
Προσέχετε.... Πίτες ,Κέικ, Κουλουράκια, Ζαχαρώδη επιδόρπια ,Αλκοόλ και οι υπερβολικές ποσότητες μαγειρεμένων τροφών ,προκαλούν μεγάλη εξάντληση στα ένζυμα.
Φροντίστε οι ωμές τροφές να είναι το 70% της καθημερινής τροφής σας