Εύχομαι πραγματικά να μπορέσουμε να κατανοήσουμε αυτή η φράση κάποια στιγμή!
Οι τροφές που καταναλώνουμε έχουν πάντα κάποιο μεταβολικό αντίκτυπο στο σώμα μας...
Είτε αυτό θα είναι θετικό, είτε αρνητικό...
Μην περιμένουμε να είμαστε συνολικά υγιείς, όταν αυτό που προσφέρουμε στο σώμα μας, απέχει πολύ από το να χαρακτηριστεί ως υγιές...
Είμαστε αυτό που τρώμε άλλωστε!
Ας μην θεωρούμε επίσης την υγιεινή διατροφή ως μια στέρηση, αλλά ως μια ευκαιρία να προσφέρουμε το καλύτερο δυνατό στο σώμα μας και κυρίως στα κύτταρα μας... Εκεί απ όπου άλλωστε πηγάζει η πραγματική υγεία μας!
Τελικά, δεν αξίζει το σώμα μας μια ευκαιρία;
Σαββας Τσανασίδης