Τι μας κρατά ευτυχισμένους και υγιείς στο διάβα της ζωής;
Αν νομίζετε ότι είναι η φήμη και τα χρήματα, δεν είστε οι μόνοι .
Σύμφωνα με τον ψυχίατρο Robert Waldinger, κάνετε λάθος.
Ως διευθυντής μιας 75χρονης μελέτης για την ανάπτυξη και την πορεία των ενηλίκων που έλαβαν μέρος στην έρευνα, ο Waldinger έχει πρόσβαση σε στοιχεία και πραγματικά δεδομένα που σχετίζονται με την αληθινή ευτυχία και την ικανοποίησή μας από τη ζωή. Στην ομιλία αυτή, μοιράζεται τρία σημαντικά διδάγματα που αντλήθηκαν από τη μελέτη, καθώς και κάποια πρακτική θυμοσοφία για το πώς να οικοδομήσουμε μια μακρά και ικανοποιητική ζωή.
Διδάγματα που ίσως μας οδηγήσουν στην ευτυχία!